Recent Posts

ا د عاطف كامل يكتب فى اليوم العالمي  للاأراضى الرطبة 2 فبراير 2025

مقالة علمية يحتفل العالم سنويا في الثاني من فبراير باليوم العالمي للأراضي الرطبة، ويهدف إلى زيادة الوعي العالمي بالدور الحيوي للأراضي الرطبة بالنسبة للناس والطبيعة والثقافة. ويذكرنا موضوع هذا العام “حماية الأراضي الرطبة من أجل مستقبلنا المشترك” بالفوائد التي توفرها الأراضي الرطبة للتنوع البيولوجي ورفاهية الإنسان.اليوم العالمي للمناطق الرطبة هو نتاج اتفاقية وقتعها 151 دولة في 2 فبراير 1971 في …

Read More »

هيئة البريد تصدر بطاقة تذكارية بمناسبة مرور ٥٠ عامًا على رحيل كوكب الشرق أم كلثوم

كتب ابراهيم احمد أصدرت الهيئة القومية للبريد بطاقة بريد تذكارية بمناسبة مرور خمسين عامًا على رحيل كوكب الشرق أم كلثوم، التي تعد واحدة من أبرز الشخصيات الفنية في العالم العربي وأهمها، حيث حققت شهرة واسعة واستطاعت أن تحتل مكانة لا مثيل لها فى قلوب الملايين من عشاق الفن والطرب الأصيل؛ لذا بادرت الهيئة القومية للبريد بإصدار بطاقة بريد تذكارية لتوثيق …

Read More »

د. رشا الشريف تكتب.. كيف تتعامل مع من يقلل من انجازاتك في العمل

في حياتنا اليومية، نواجه أشخاصًا قد يقللون من قيمتنا ويشعروننا بالإحباط سواء كان ذلك بشكل مباشر أو غير مباشر. قد يكون التعامل مع هؤلاء الأشخاص محبطًا جدًا، ولكن هناك استراتيجيات يمكننا تبنيها لحماية أنفسنا والحفاظ على توازننا العاطفي. في هذا المقال، سنستعرض أساليب ونصائح من فن إدارة العلاقات كما تناولها الدكتور ياسر الحزيمي. ضع حدودًا واضحة لحماية قيمتك الذاتيةأول خطوة …

Read More »