كتب عادل أحمد
أصدرت النقابه العامه للمهن الرياضيه برئاسة د. فتحى ندا النقيب العام للمهن الرياضية ، بيانا أكدت فيه على ضرورة التزام العاجل والقوي من جميع النقابات الفرعيه والمنشأت والمصالح الحكوميه وقطاعات الصحة والمجتمعات بمكافحة فيروس كورونا.
ان ما يتعرض له العالم الان من هجوم شرس لوباء كورونا المستجد يتطلب تضافر المجتمع الدولي وكافة دول العالم في مكافحة هذا الوباء وحماية افراد المجتمع للوقاية منه ، وكذلك الدور الهام والواجب المجتمعي لمنظمات المجتمع المدني في المشاركة في اتخاذ الخطوات والتوجيهات الضرورية لحماية المجتمع وايقاف انتشاره .
والنقابه العامه للمهن الرياضيه قد وجهت الي قيام النقابات الفرعيه بمراعاة طرق الوقايه ومكافحة وباء الكورونا المستجد وإتباع كافة الارشادات الصحية الضرورية للحد من انتشار الوباء وتحجيم اخطاره علي المجتمع .
كما تري النقابه العامه ان ممارسة الرياضة والتي تساهم مساهمة فعالة في الحفاظ علي الصحه العامه واللياقة البدنية والحفاظ علي اجهزة الجسم المختلفه هو من أفضل طرق العلاج والوقاية .
وفي ضوء ذلك توضح النقابه في ظل التعليمات والتوجيهات الوقائية وخاصة ما يتعلق بعدم التجمعات ومزاولة الانشطة المجمعه .
فتدعو النقابة الي الحرص علي مزاولة الرياضه المنزلية والتي تتمثل في بعض التمارين البسيطه ولكن مؤثرة علي الصحة العامه وكفاءة اجهزة الجسم ليكون قادرا علي مكافحة الوباء وتتمثل في :
- تمارين الاحماء :
• الجري في المكان لتقوية الجهاز التنفسي والدورة الدموية
• الوتب العمودي في المكان – فتح الرجلين والضم مع التصفيق باليدين
• تمرينات المرجحات والتعلق
وغيرها التمرينات الهوائية التي يسمح المكان بمارستها . - إتباع نظام غذائي صحي
- العناية بكبار السن وابعادهم عن اي مخاطر للاصابة بالعدوي
- مراعاة طرق الوقايه والحماية من الاصابة بالفيروس
حمي الله مصرنا الحبيبة من كل سوء
