كتبت – منى قطب
وجدت دراسة بحثية بجامعة تكساس الأمريكية أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات قد يزيد من فرص الشفاء من مرض السكري من النوع 2، حيث تبين أن المرضى الذين قللوا من الكربوهيدرات لمدة 12 أسبوعًا أكثر عرضة بنسبة 32 % للشفاء بعد ستة أشهر مقارنةً بمن يتبعون أنظمة غذائية أخرى موصى بها.
ووفقا لتقرير لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، قال الباحثون إن اتباع نهج منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يكون أكثر فعالية من اتباع نظام غذائي قليل الدسم ، يوصى به عادة لمرضى السكري من النوع 2، وذلك بعد أن قاموا بتحليل بيانات من 23 تجربة شملت 1357 مشاركًا، أكثر من نصف التجارب شملت مشاركين يستخدمون الأنسولين للتحكم في مستويات الجلوكوز، كانوا في المقام الأول يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وتتراوح أعمارهم بين 47 و 67
.
قال الباحثون: لا يزال مرض السكري من النوع 2 يمثل مشكلة كبيرة ومتفاقمة في جميع أنحاء العالم ، على الرغم من العديد من التطورات الصيدلانية، والأنظمة الغذائية المنظمة معترف بها كمكون أساسي في علاج مرض السكري ، ولكن لا يزال هناك ارتباك حول أيها تختار.”
ونظر فريق من جامعة تكساس إيه آند إم في فعالية نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، والذي يُعرَّف بأنه أقل من 26 في المائة من السعرات الحرارية اليومية تأتي من أطعمة مثل المكرونة والخبز والأرز ، وقارنوها بنظام غذائي قليل الدسم في الغالب اتبع المشاركون النظام الغذائي لمدة 12 أسبوعًا ثم تمت متابعتهم بعد ستة أشهر و 12 شهرًا.
ووجدت الدراسة ، التي نُشرت في المجلة الطبية البريطانية ، أنه في المتوسط ، كان أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أكثر عرضة بنسبة 32 % للشفاء بعد نصف عام مقارنة بمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الدهون، كما أدى النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أيضًا إلى زيادة فقدان الوزن وتقليل استخدام الأدوية وتحسين تركيزات الدهون في الجسم.
بدر قام بالإرسال اليوم، الساعة 10:33 ص
هل يمكن للحاصلين على لقاح كورونا التبرع بدمائهم؟
نقل الدم من الإجراءات الهامة للغاية في علاج بعض الحالات، وإنقاذ الأرواح، ولكن في ظل تفشى وباء فيروس كورونا هناك العديد من الإجراءات الاحترازية التي يجب أخذها في الاعتبار عن نقل الدم لمنع التقاط العدوى وفقا لتقرير لموقع time now news.
هل يمكن للحاصلين على لقاح كورونا التبرع بالدم؟
وفقًا للصليب الأحمر ، الذي يتبع إرشادات أهلية التبرع بالدم الصادرة عن إدارة الغذاء والدواء ، يمكن للأشخاص الذين يتلقون لقاح فيروس كورونا تأجيل التبرع بالدم ومع ذلك ، فإنه يعتمد على نوع اللقاح الذي يتلقاه الفرد ، ولكن أولئك الذين تلقوا لقاح mRNA لا يحتاجون إلى تأجيل تبرعهم، أما أولئك الذين يتلقون لقاحًا يحتوي على شكل ضعيف من الفيروس ، مثل لقاح استرازينيكا أوجونسون، فيجب أن ينتظروا أسبوعين على الأقل قبل التبرع.
إرشادات ونصائح للتبرع بالدم أثناء جائحة كورونا
وفقًا لمؤسسة الصليب الأحمر للدم ، لا توجد بيانات أو دليل على أن هذا الفيروس التاجي يمكن أن ينتقل عن طريق نقل الدم ، ولم يتم الإبلاغ عن أي حالات نقل في جميع أنحاء العالم لأي فيروس تنفسي بما في ذلك فيروس كورونا، ومع ذلك، يجب الالتزام ببعض الإرشادات عندما يتعلق الأمر بالتبرع بالدم أثناء الجائحة.
– يجب على أي شخص ثبتت إصابته بفيروس كورونا الجديد مؤخرًا ألا يتجنب التبرع بالدم فحسب، بل يجب عليه أيضًا البقاء في عزلة لتجنب انتشار الفيروس.
– لا تسمح بعض بنوك الدم الرائدة للأشخاص الذين سافروا دوليًا بالتبرع بالدم لمدة 28 يومًا على الأقل بعد سفرهم.
– يجب على أي شخص ثبتت إصابته بفيروس كورونا ألا يتبرع بالدم حتى 28 يومًا على الأقل بعد الشفاء.
– يجب على الجميع ، بما في ذلك المتطوعون في بنك الدم والمتبرعون بالدم ، ارتداء الأقنعة بدقة.
– يجب ممارسة التباعد الاجتماعي بين جميع الناس.
– يجب أن يكون تعقيم الأسرة وتعقيمها وجميع المعدات المستخدمة أثناء العملية إلزامية لتقليل انتشار فيروس كورونا.
– يجب على المتطوعين أيضًا ارتداء القفازات وتغييرها كثيرًا.
– يجب أن يكون جميع المتبرعين خاليين من الأعراض وأن يشعروا بصحة جيدة وقت التبرع.
بدر قام بالإرسال اليوم، الساعة 10:36 ص
دراسة تؤكد فاعلية الأقنعة القماش فى تخفيف خطر عدوى فيروس كورونا
أكدت مراكز السيطرة الأمريكية على الأمراض والوقاية منها CDC ، على فاعلية الأقنعة المصنوعة من القماش للحماية من العدوى خلال التواجد بالأماكن العامة، خاصة في ظل الطلب المرتفع على الأقنعة الجراحية الطبية وأجهزة التنفس، طبقا لما ورد في موقع Insider
وأوصت مراكز السيطرة على الأمراض، بحجز جميع الأقنعة الطبية ومستلزمات التنفس للمرضى والعاملين في مجال الرعاية الصحية في الخطوط الأمامية، مؤكدة على فاعلية الأقنعة القماشية في متاجر البقالة والمستشفيات والصيدليات أو التجمعات غير الضرورية مثل أحداث العطلات الصغيرة.
يأتي ذلك بعد تأكيد السلطات الصحية الأمريكية بضرورة ارتداء الأقنعة في العديد من المناطق الخدمية، خاصة بعد أن الزمت الشركات موظفيها بارتدائها كشرط اساسى لمزاولة عملهم.
وكانت مراكز السيطرة على الأمراض أصدرت قائمة بالإرشادات الموصى بها للأشخاص المهتمين بصناعة الأقنعة المصنوعة بالقماش في المنزل للاستخدام الشخصي أو للبيع عبر الإنترنت، خاصة في ظل انتشار العديد من اقنعة الوجه غير المطابقة للمواصفات التي توفر لك الحماية من العدوى.
وأكدت مراكز السيطرة على الأمراض، أن ارتداء قناع وجه من القماش قد لايمنعك من الإصابة بفيروس كورونا أو أي فيروس آخر ، ولكنه قد يقلل من احتمالية انتشار الجراثيم، قائلة إن أغطية الوجه المصنوعة من القماش قد تمنع الشخص الذي يرتدي القناع من نشر قطرات الجهاز التنفسي عند التحدث أو العطس أو السعال، و بالتالى فإذا ارتدى الجميع غطاء من القماش عند الخروج في الأماكن العامة ، فسيتم تقليل الخطر من التعرض لـفيروس كورونا.
وكان أنتوني فوسي، مدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية، صرح أن ما بين 25٪ و 50٪ من المصابين بفيروس كورونا الجديد قد يكونون بدون أعراض تدل على اصابتهم بالمرض.
