جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة
مقالات مشابهة
كتبت: سامية الفقى
تستضيف حنان طنطاوى د.مجدى بدران العاشرة صباح الجمعة في برنامج صباح القاهرة في قناة القاهرة .
يتناول د. بدران في حديثه اليوم العالمى لركوب الدراجات ، الحركة بركة و صحة و مناعة، مزايا الكائنات المتحركة، مهارات الحركة الدقيقة، تحركوا تصحوا، الدراجة و الدهون،الدراجة تعزز المناعة،الكتلة العضلية و الشيخوخة،الرياضة و الحساسية، أسرع من فضلك،عضلاتك ياوطن، الدراجة و الصحة العقلية،
الدراجة تحسن اللياقة البدنية للقلب والأوعية الدموية، الدراجة تقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم، الدراجة تزيد من تدفق الدم للمخ.
