جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة
مقالات مشابهة
بعض الناس لا ينعمون بالنوم الهادئ المريح حيث يعانون من مشاكل أثناء النوم من اهمها:
١- الأرق Insomnia : وهو عدم كفاية النوم أو النوم الذي لا يريح الجسم ولا يعيد له النشاط على الرغم من أن الشخص يأخذ فرصته المناسبة والكافية للنوم .
٢- الأرق المُلِحّ Persistent Insomnia : ويحدث نتيجة للعديد من الإضطرابات الذهنية والأمراض التي تعالج بالأدوية ، ويمكن علاج مثل هذه الحالات من الأرق الملح باستعمال الحبوب المنومة خصوصا عقار البنزوديازبين ،لكن استعماله لفترة طويلة يؤدي إلى تعود الشخص عليه ، كما أن الشخص الذي بستعمله بشعر بعدم الراحة والانتباه أثناء النهار.
٣- المشي أثناء النوم Somnoambulism : وهي حالة تصيب الأطفال أكثر من البالغين ، وتصيب الذكور أكثر من الإناث ،وقد تستمر لعدة دقائق ، والعجيب أن الذين يمشون أثناء النوم تكون عيونهم مفتوحة ، ويتجنبون العوائق ، وعندما يستيقظون لا يتذكرون ما حدث .
٤- السَّبخ Narcolepsy : وهي حالة مرضية تتميز بنوبات نوم عميق قصيرة أثناء الأنشطة اليومية ، وفي بعض حالات هذا المرض نجد أن هناك بداية مفاجئة من نوم حركات العين السريعة ، مع أن نوم حركات العين السريعة غالبا لا يحدث دون أن يسبقه نوم الموجات البطيئة في الأشخاص الأصحاء.
