الإخبارية- محمد شمس:
يؤدي كثرة استخدام الهاتف أوالحاسب اللوحي في الدخول على الإنترنت ومتابعة مواقع التواصل الاجتماعي إلى إطالة النظر في هذه الأجهزة، وهو الأمر الذي يمكن أن يؤثر على العين، ويرجع هذا إلى الأشعة التي تصدر عن الهاتف أوالحاسب اللوحي.
وتعتبر أبرز الأضرار التي تصيب العين بسبب ذلك الالتهابات المختلفة، وضعف عضلات العين وذلك نتيجة ارتفاع سطوع إضاءة شاشة الهاتف المحمول.
ويمكن للإنسان أن يصاب بالرؤية المزدوجة أوزغللة العين، ويصاب كذلك بغبش في الرؤية وفقدان القدرة على تمييز الأشياء بصورة واضحة.
وتظهر هالات سوداء تحت العين، ويمكن أن يصاب بعض الأشخاص بانتفاخات في العين أوجفاف، ويلاحظ في بعض الحالات أن لون العين يتغير ويصير مائلا إلى اللون الأحمر، كما يزيد الإفراز الدمعي بسبب استخدام الهاتف المحمول لمدة طويلة.
وتزيد فرص الإصابة بالإعتام في عدسة العين، ويمكن أن يصل الأمر في بعض الحالات إلى الإصابة بالضمور البقعي في شبكية العين، وتزيد كذلك احتمالية إصابة شبكية العين بالتلف، وهو ما ينذر بفقد الإبصار بشكل نهائي.
ألم عنق الآي باد
يعد ألم العنق للحاسب اللوحي، أوما استحدث على تسميته بألم عنق الآي باد هو أحد المصطلحات الطبية التي انتشرت مؤخرا.
ويصف هذا المصطلح أعراض الآلام العضلية والعظمية والتي تنشأ نتيجة الانحناء أثناء استخدام الحاسب اللوحي أوالهواتف الذكية، وبحسب الأخصائيين والباحثين فإن هذه الآلام أصبحت مشكلة صحية منتشرة.
وكانت دراسة أجريت للتحقق من مدى انتشار أعراض آلام العنق والكتف والتي تعود الإصابة بها إلى استخدام الحاسب اللوحي، وأشارت إلى ارتفاع نسبة الشباب الذين يشكون من آلام الرقبة والظهر خلال السنوات الماضية بنحو 60%.
آلام يومية
أجرت الدراسة مسحا على أكثر من 400 شخص كان من بينهم طلاب جامعة وأعضاء هيئة تدريس وموظفون.
وذكرت أن ربع هذه النسبة شكت من آلام بصورة يومية، وبلغت نسب استخدام الأجهزة المحمولة والحواسب اللوحية نحو ساعتين يوميا، و3.5 ساعة للحاسب الآلي المكتبي، و3 ساعات في مشاهدة التلفزيون.
وتبين أن حوالي 78% من المبحوثين يشكون من أعراض عضلية عظمية أثناء استخدام الحاسب اللوحي، وكانت أعلى الأعراض انتشارا هي آلام الرقبة والأطراف العلوية، بما يشمل الكتفين، وكذلك في الذراعين واليدين.
وشكا أغلب المبحوثين من شعور بعد الراحة، ويمكن أن تكون الأعراض في بعض الأحيان شديدة للدرجة التي تجعلهم لايستطيعون النوم.
