الخميس , 5 نوفمبر 2026

admin

التهاب البنكرياس.. 5 نصائح لتقليل الأعراض منها الإقلاع عن التدخين

كتبت ماجدة عبد العظيم البنكرياس مهم لعملية الهضم، يقع في الجزء الخلفي من معدتك، حجمه يضاهي يدك، ينتج البنكرياس سوائل تسمى الإنزيمات التي تساعد في الهضم، تعمل هذه الإنزيمات على تفكيك الكربوهيدرات والدهون والسكريات، من خلال إنتاج الهرمونات ، هذه المواد الكيميائية تتحرك في مجرى الدم، تشجع هرمونات البنكرياس على إنتاج أحماض المعدة، وتتحكم في الجوع ومستويات السكر في الدم، …

أكمل القراءة »

عفاف العرابي تكتب.. انكسار الوهم على شفة الكأس

مر يومٌ. ليكن يومانفالحياة فصول وبضع أيام يا أميرةشربنا من رنة الكأسنخوة الورود المهداة من القبيلةاتضحت رؤى تعبر شريط النبضبعدما مر يوم، وليكن دهرما هم الوقت لا يزعجه التأويل.لبست العكب وفستاني المخمليأجهز نفسي قربانا لذكرياتيفموعد الإحتفال هنيهة من زمانيو زمن كل النساء العربيةفي جسدي نبض أيسر الجنبأسفل الضلعأتخاله في مأمن ؟ من الدهرتأثثه بهدب ينسدل على مجرى الرذيلةأتعبني جرح الملح، …

أكمل القراءة »

غازى يؤكد أهمية ميكنة التعامل فى ملف الرخص وتخصيص الأراضى

كتبت سامية الفقى أكد المهندس مجدى غازى الرئيس الأسبق للهيئة العامة للتنمية الصناعية، أن ميكنة التعامل فى ملف منح الرخص وتخصيص الأراضى هو الحل السريع لكل العوائق التى تواجه المستثمرين الصناعيين، كما أن الحد من تعامل المستثمر مع موظفى الجهات العاملة على ملف الاستثمار الصناعى يساهم فى الحد من التعقيدات الإدارية لتكون الميكنة هى العامل الرئيسى والحاسم لهذه الملفات. وشدد …

أكمل القراءة »

جامعة هليوبوليس تستضيف خبيرا دوليا فى مجال الطاقة والتحكم

كتب عادل احمد استعرض الدكتور جودة هلال رئيس جامعة هليوبوليس للتنمية المستدامة تقريرا مقدما من الدكتور عبد الحليم بسيونى عميد كلية الهندسة بالجامعة حول استضافة الكلية للخبير الدولى الدكتور احمد رشيد الاستاذ بجامعة امين بفرنسا لمدة عشر ايام حيث تناول خلال تواجده اجتماعات علي صعيد التعاون المشترك بين الجامعتين. واشار الدكتور عبد الحليم بسيونى عميد كلية الهندسة الى أن الغرض …

أكمل القراءة »

أخطر وأغرب سجن عبر التاريخ سجن «قارا» الغامض بالمغرب

سجن “قارا” الغامض هو أشد السجون غموض في العالم و أحد السجون المرعبة في المغرب بالأخص وواحد من أهم المعالم التاريخية فى المغرب فهو السجن الوحيد الذي لا يملك بابا للخروج حيث دخل إليه مئات الآلاف ولم يستطع أحد الهروب منه ويوجد سجن قارا تحت باطن الأرض في مكناس إحدى المدن المغربية ويقال أن مساحته مجهولة والذي يدخله لا يخرج …

أكمل القراءة »

معيط: منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.. أكثر جذبًا للاستثمارات

برعاية وحضور رئيس الوزراء..مصر تستضيف مؤتمر الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للمشاركة بين القطاعين العام والخاص منصة جيدة لمُناقشة السياسات الفعَّالة لمشاريع «المشاركة مع القطاع الخاص» وتبادل الخبرات مع دول المنطقة كتب عادل احمد تستضيف وزارة المالية الدورة الثالثة لمؤتمر الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للمشاركة بين القطاعين العام والخاص «PPP MENA Forum»، يومي 19 و20 مارس الحالي برعاية وحضور الدكتور مصطفى …

أكمل القراءة »

المحلة يوافق على طلب ضم العتراوى للجهاز المعاون

كتب عادل ابراهيم وافق مجلس إدارة شركة غزل المحلة لكرة القدم برئاسة أسامة خليل على طلب عبد الباقى جمال المدير الفنى بضم محمد العتراوى نجم المحلة السابق للجهاز المعاون خلال المرحلة المقبلة. ويعد محمد العتراوى قائد فريق غزل المحلة أحد نجوم المنتخب الوطنى لكرة القدم ومنتخب الشباب صاحب إنجاز الفوز ببرونزية مونديال الشباب عام 2001 التى أقيمت فى الأرجنتين، ولعب …

أكمل القراءة »

7 عناصر غذائية أساسية لصحة القلب.. أبرزها أوميجا 3 والألياف

كتبت ماجدة عبد العظيم يعد تناول الطعام الصحيح إحدى الخطوات السبع التي أوصت بها جمعية القلب الأمريكية لصحة القلب، قم بتضمين هذه العناصر الغذائية في نظامك الغذائي للحفاظ على صحة قلبك، وفقا لما نشره موقع ” food.ndtv”. الأليافهي العنصر الغذائي الأول للحماية من أمراض القلب، إنها تساعد في إبقائك على قيد الحياة لفترة أطول، توجد بكثرة في الشوفان والشعير والفول …

أكمل القراءة »

أسعار الدواجن اليوم تسجل 73 جنيها للكيلو فى المزرعة

كتبت سامية الفقى قال سامح السيد رئيس شعبة الدواجن، إن أسعار الدواجن تسجل مستوى 73 جنيها تسليم أرض المزرعة ويصل المستهلكين بين 85 و 90 جنيها حسب المنطقة السكنية، في حين لا يزال السوق يتعافي لتعود دورات الإنتاج قريبًا لما كانت عليه قبل 3 أشهر. وأعلن فى تصريحات خاصة أن أسعار البيض الابيض فى المزرعة هبط دون مائة جنيه لتسجل …

أكمل القراءة »

الجزار يُقرر إزالة تعديات ومخالفات بناء ببرج العرب وبني سويف الجديدتين

كتب عادل احمد أصدر الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية 4 قرارات لإزالة مخالفات البناء والتعديات بقطع أراضٍ بمناطق مختلفة تحت ولاية جهازي تنمية (مدينة برج العرب الجديدة – مدينة بني سويف الجديدة). وأكد وزير الإسكان مواصلة جهود أجهزة الوزارة بالتعاون مع الجهات الأخرى، لإزالة الظواهر العشوائية والمخالفات بالمدن الجديدة، وضبط العمران، والحفاظ على المظهر الحضاري بالمدن الجديدة، …

أكمل القراءة »