كتبت – منى قطب وجدت دراسة بحثية بجامعة تكساس الأمريكية أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات قد يزيد من فرص الشفاء من مرض السكري من النوع 2، حيث تبين أن المرضى الذين قللوا من الكربوهيدرات ل... اقرأ المزيد
كتبت منى قطب تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات الغذائية خلال اليوم نظرًا لفوائدها الصحية، فلا يجب تجاهلها، وهناك أشخاص يكرهون أو يتجاهلون هذه الوجبة المهمة لعدة أسباب، لكن عليك الالتزام بتنا... اقرأ المزيد
كتبت ماجدة عبد العظيم زيادة الوزن من المشكلات الصحية التى تؤرق الكثيرين، حيث ينتج عنها العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، لذلك من المهم التخلص من الوزن الزائد للوقاية من الأمراض، وإذا لم تكن... اقرأ المزيد
كتبت – ماجدة عبد العظيم الكاكاو من المشروبات المفضلة للجميع خلال فصل الشتاء، حيث إنها تمنح الشعور بالدفء، ووفقا لموقع webmed مسحوق الكاكاو يحمل العديد من الفوائد الصحية للجسم، خاصةً إذا كان... اقرأ المزيد
كتبت – ماجدة عبد العظيم يعتبر التمرين أثناء استراحة الغداء عادة غريبة، خاصة أن الشائع فى مجتمعاتنا أنه لا يجب ممارسة الرياضة على معدة فارغة فقط، لكن الدراسة التى نشرتها شبكة تايم... اقرأ المزيد
كتبت – ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن تشهد البلاد اليوم الثلاثاء، ارتفاعا فى درجات الحرارة، حيث يسود طقس مائل للحرارة على القاهرة والوجه البحرى والرياح معتدلة، وشبورة ما... اقرأ المزيد
كتب عادل ابراهيم طارق ابراهيم مهندس لبناني تختاره المجلة العالمية “Abode 2” كأحد مبدعي المجال الهندسي في العالم اختارت المجلة العالمية “Abode2” الأولى في العمارة الفا... اقرأ المزيد
كتب عادل احمد نشر موقع CNN Travel “” تقريرا مصورا استعرض فيه قائمة بالمقاصد السياحية التي رشحها الموقع للسائحين لزيارتها خلال العام الجديد والتى بلغ عددها 21 مقصدا من بينها مصر،... اقرأ المزيد
كتبت ماجدة عبد العظيم الخيار مكونا أساسياً للسلطة الخضراء وهو من أفضل الخضروات الصحية التى يمكن تناولها، وهذا التأثير يرجع فى الغالب إلى محتواه المائى العالى، كما أنه مصدراً غنياً بالألياف ا... اقرأ المزيد
كتبت سامية الفقي تعتبر شوربة الكرنب من الطرق المتبعة لإنقاص الوزن فى وقت سريع، فهى من أقدم الحميات الغذائية والتى نشأت فى خمسينيات القرن الماضى، حيث يقوم النظام الغذائى لشوربة الكرنب على است... اقرأ المزيد
