كتبت ماجدة عبد العظيم كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة المقلية يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية والسكتة الدماغية، وفقًا لتحليل مجمع لبيانات البحث، نُشر في المجلة الطبية البريطانية، ويشير التحليل إلى أن الخطر يرتفع مع كل جرعة إضافية من الأطعمة المقلية تبلغ 114 جرامًا أسبوعيًا. وقال الباحثون إنه من الواضح أن النظام الغذائي الغربي لا يعزز صحة القلب …
أكمل القراءة »
كتبت سامية الفقى كشفت دراسة بحثية بجامعة ساسكاتشوان الكندية أن تمارين تمدد العضلات أكثر فعالية من المشي السريع في خفض ضغط الدم المرتفع للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، حسبما ذكرت تقرير لصحيفة sciencealert العلمية. قال فيل تشيليبيك أستاذ الميكانيكا الحيوية في جامعة ساسكاتشوان: “يعتقد الجميع أن تمارين الإطالة تتعلق فقط بشد عضلاتك ولكن عندما تقوم بشد عضلاتك، فإنك تقوم أيضًا …
أكمل القراءة »
كتبت ماجدة عبد العظيم إن النجاح في علاج السرطان أمر جيد لكن للبقاء بصحة جيدة أكد الأطباء إنك بحاجة إلى مراقبة الأعراض الأخرى، بما في ذلك تغيرات الرؤية والصداع ومشاكل التوازن، في هذا التقرير نتعرف على 9 أعراض يجب على الناجين من السرطان الحذر منها، وفقاً لموقع “كليفيلاند كلينيك” الأمريكي. ولا يدرك العديد من الناجين من السرطان أن 25٪ من …
أكمل القراءة »
كتبت منى محمد تبحث دراسة جديدة أجرتها جامعة “سري” البريطانية، ما إذا كان تغيير أوقات الوجبات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفحصت الدراسة ما إذا كان تغيير أوقات الوجبات إلى وقت مبكر أو متأخر من اليوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. ووفقاً لموقع “ميديكال نيوز” تبحث الدراسة المنشورة في مجلة Nutrition …
أكمل القراءة »
كتبت ماجدة عبد العظيم يشعر العديد بالفزع عند الإصابة بفيروس كورونا، خاصة في ظل تفاقم الأعراض عند بعض الحالات المصابة، لذا يكون النظام الغذائي هو طريقك الوحيد لعبور تلك الأزمة الصحية بسلام، من خلال التركيز على الأطعمة الصحية التي تعزز من قدرة جهاز المناعى والتي لابد أن تكون غنية الفيتامينات خاصة فيتامين سى. وحدد تقرير نشر فى موقع تايمز ناو …
أكمل القراءة »
وزيره البيئة فى أولى جلسات لجنة الطاقة والبيئة بمجلس النواب ٢٠٢١: وزيرة البيئة : ١٠٨ محطة لرصد تلوث الهواء على مستوى الجمهورية. وتؤكد : منحة من البنك الدولى لدعم وزاره البيئة ب ٧٥٠ الف دولار فى ٤ شهور كتب عادل احمد شاركت الدكتورة ياسمين فواد وزيرة البيئة فى أولى جلسات لجنة الطاقة والبيئة برئاسة النائب حسام الدين صلاح عوض الله …
أكمل القراءة »
كتبت ماجدة عبد العظيم كشفت الأرصاد الجوية عن الظواهر الجوية المتوقعة من اليوم السبت 16 يناير 2021 إلى الخميس 21 يناير 2021، وينشر “اليوم السابع” لقرائه خريطة الظواهر الجوية والأمطار خلال الـ 72 ساعة المقبلة: يوم السبت 16 يناير 2021 : أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية السلوم والاسكندرية ومطروح ورشيد وبلطيم على فترات متقطعة. أمطار …
أكمل القراءة »
كتبت – منى قطب وجدت دراسة بحثية بجامعة تكساس الأمريكية أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات قد يزيد من فرص الشفاء من مرض السكري من النوع 2، حيث تبين أن المرضى الذين قللوا من الكربوهيدرات لمدة 12 أسبوعًا أكثر عرضة بنسبة 32 % للشفاء بعد ستة أشهر مقارنةً بمن يتبعون أنظمة غذائية أخرى موصى بها. ووفقا لتقرير لصحيفة “ديلى ميل” …
أكمل القراءة »
كتبت منى قطب تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات الغذائية خلال اليوم نظرًا لفوائدها الصحية، فلا يجب تجاهلها، وهناك أشخاص يكرهون أو يتجاهلون هذه الوجبة المهمة لعدة أسباب، لكن عليك الالتزام بتناولها بانتظام لمدة أسبوع وستلاحظ الفرق، وفقًا لما ذكره موقع إنسايدر”insider”. وجبة الافطار يقول خبراء التغذية إنه من الضرورى تناول وجبة الإفطار فهى مفيدة للجسم، مع مراعاة تناول أطعمة …
أكمل القراءة »
كتبت ماجدة عبد العظيم زيادة الوزن من المشكلات الصحية التى تؤرق الكثيرين، حيث ينتج عنها العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، لذلك من المهم التخلص من الوزن الزائد للوقاية من الأمراض، وإذا لم تكن قادرًا على إنقاص الوزن بسرعة أو إذا كنت تكتسب وزنًا دون داعٍ، فمن المؤكد أن لديك عادات سيئة تنتهجها فى حياتك تساعد فى زيادة وزنك، وفقًا لما …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة
