المنوعات

النجاح الفعلي هو أن تشعر بالإنجاز” هكذا هى أكاديمة النخبه لتأهيل وتدريب الطلاب مجانا

“ كتبت سامية الفقى لا تكن عادياً إن حاولت دائماً أن تكون عادياً فلن تعرف أبداً كم مبهراً يمكن أن تكون. فعندما تُنجز شيئاً فهذا يعني إنك قد تعديتَ مرحلةُ من مراحل الحياة، قد أجتزت طريقا تملأهُ العقبات فتجاوزتها بهمتك وجهدك وأبداعك، فالنجاح طريق متعرج مليء بالمغامرات والتحديات والصبر ولكن لطعمه حلاوة لا توصف، و النجاح يتفاوت من شخص لأخر,ولكل …

أكمل القراءة »

المرشدين السياحين تعمل على تعديل القيمة المضافة وانشاء صندوق ازمات السياحة والكوارث للاعضاء

كتبت سامية الفقى اجتمع اليوم مجلس النقابة العامة للمرشدين السباحين برياسة حسن النحلة مع الاستاذ مصطفي الرفاعي نقيب الأقصروالاستاذ ياسر محمد والاستاذ عمرو حسام من الأقصر. والأستاذ احمد نور نقيب الجيزة وشمال الصعيد وحضور جميع أعضاء المجلس بكامل هيئته وذلك لمناقشة واتخاذ الإجراءات السريعة والمناسبة فورا بخصوص ما يتم الآن من تعديل قانون القيمة المضافة والعمل بشتي الطرق والوسائل لخروج …

أكمل القراءة »

78 % من الشباب العُماني يرغب في تأسيس مشروعه التجاري الخاص

المشاريع الخاصة والأعمال الحرة تتصدر اهتمامات الشباب في سلطنة عُمان الاخبارية ــ مسقط، وكالات: كشفت أحدث استطلاعات للرأي في سلطنة عُمان بشأن الشباب الباحثين عن عمل أن المشاريع الخاصة والأعمال الحرة تتصدر اهتمامات الشباب في سلطنة عُمان، وأن 78 % منهم يرغبون في ريادة الأعمال وتأسيس مشروعهم التجاري الخاص، وأن 17% من الشباب يفضلون الحصول على الوظيفة عن الدخول في …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث في جسمك عند تناول الأطعمة المقلية؟

كتبت ماجدة عبد العظيم تسبب فيروس كورونا في بقاء معظم الناس في المنزل وهو ما زاد من تناول الأطعمة المقلية وغير الصحية علاوة على شراء الأطعمة الجاهزة “دليفرى”، لكن هل فكرت في أضرار تناول الأطعمة المقلية وتأثيرها على جسمك.. هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية وفقاً لموقع “eat”. لماذا الأطعمة المقلية سيئة لجسمك؟ عندما تقلى الأطعمة تصبح أكثر كثافة …

أكمل القراءة »

نقيب المعلمين ينعى شهداء الواجب من مراقبى الثانوية العامة بالبحر الأحمر

كتبت سامية الفقى نعى خلف الزناتى نقيب المعلمين ورئيس اتحاد المعلمين العرب وفاة معلمين من شهداء الواجب مراقبي الثانوية العامة إثر حادث إنقلاب أتوبيس نقل خاص بمدينة الشلاتين حيث كانوا في طريقهم لمدينة حلايب جنوب البحر الأحمر لمشاركتهم فى أعمال الملاحظة بلجان الثانوية العامة، وتمنى الشفاء العاجل للمصابين. ووجه الزناتى بسرعة تحرك رئيس النقابة الفرعية للمعلمين بالبحر الأحمل بتقديم كل …

أكمل القراءة »

لقاح ولا علاج اعرف الفرق بينهم.. 13 لقاحا فى سباق كورونا.. وهذه أهم العلاجات

كتبت ماجدة عبد العظيم يتسارع السباق في الكثير من دول العالم للتوصل لعلاج أو لقاح لوقف هجمات فيروس كورونا والحماية من الموجة الثانية المتوقعة للفيروس، والتي بدأت في الظهور بالفعل ببعض الدول كالصين التي شهدت تفشي وباء الموجه الأولى في ديسمبر الماضى، وما بين تجارب واختبارات أحدها ينجح وأخرى تخفق ما زال العلماء يحاولون، وبالرغم من عدم التوصل لعلاج او …

أكمل القراءة »

ما هو أفضل وقت فى اليوم لتناول مكملات فيتامين سى؟

كتبت منى محمد فيتامين سي هو عنصر غذائي هام للجسم علاوة على فوائده لجهاز المناعة والجلد والعظام، كما يساعد على منع الالتهابات ويسرع الشفاء ويأتي محملاً بخصائص مضادة للأكسدة، في هذا التقرير نتعرف على أفضل وقت في اليوم للحصول على فيتامين سي، وفقا لموقع “تايمز أوف إنديا”. وتشير الإرشادات الغذائية إلى أن كل شخص بالغ يجب أن يتناول 65-90 ملليجرام …

أكمل القراءة »

هل تؤثر جائحة COVID-19 على صحتك العقلية.. 5 طرق لمحاربة التوتر والقلق

كتبت سامية الفقى من الطبيعي أن يعاني أي شخص من التوتر والقلق خلال هذا الوقت، لتفشى فيروس كورونا، ومع وجود العالم كله تحت الحصار ، والوفيات التي تتصدر عناوين الأخبار ، والأقرباء والأعزاء الذين يعانون من المرض الفتاك ، من المحتمل أن تعاني صحتك العقلية. علاوة على ذلك ، فإن القيود المفروضة على السفر، أو الابتعاد الاجتماعي ، أو انعدام …

أكمل القراءة »

دراسة: نسبة حماية القناع تتفوق على التباعد الاجتماعى فى منع الإصابة بكورونا

كتبت ماجدة عبدالعظيم تؤكد العديد من الدراسات الآن أن أقنعة الوجه قد تكون أساسية فى توفير الحماية من الفيروسات التاجية بشكل أفضل من الابتعاد الاجتماعي أو غسل اليدين. ويؤكد العلماء الذين يدرسون تفشي المرض في سفينة تابعة للبحرية وفقا لتقرير جريدة ” thesun” ، أن أقنعة الوجه قد تحمي ضد الفيروس التاجي بشكل أفضل من غسل اليدين أو التباعد الاجتماعي. …

أكمل القراءة »

دراسة: حدوث طفرات جينية في فيروس كورونا قد تجعله أكثر عدوى

كتبت ماجدة عبدالعظيم أكد باحثون أمريكيون فى معهد سكريبس للأبحاث فى فلوريدا، أن فيروس كورونا الجديد قد تحور بطريقة تجعله يصيب الخلايا البشرية بسهولة أكبر، وهذا يعنى أن حدوث طفرات جينية قد تجعله أكثر عدوى، وفقًا لما ذكره موقع CNN الأمريكى وأوضح الباحثون إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإظهار ما إذا كان التغيير قد غيّر مسار الوباء، لكن …

أكمل القراءة »