المنوعات

الإخبارية – سامية الفقى   أفادت دراسة طبية أن الشعور بالشباب الدائم يمكن أن يؤدى إلى إبطاء معدل شيخوخة الدماغ، كما أظهرت النتائج أن كبار السن، الذين يشعرون أنهم أصغر من عمرهم، يظهرون علامات أقل على شيخوخة الدماغ، مقارنة مع أولئك الذين يشعرون بعمرهم أو أكبر من عمرهم.   وقال الدكتور جانيونج تشى أستاذ المخ و الأعصاب فى جامعة “سول” …

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   العيش، ملك الأكل، وأساس السفرة فى كل منزل، وبدونه لا تستقيم المائدة، فلا شك أن الخبز بأنواعه هو العنصر الرئيسي لوجبتك، فداخله تسكن أكلاتك المختلفة.   الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية أكد على أن الخبز أو العيش من أهم الأطعمة التى تحوي فوائد لا حصر لها، لأن مكوناته ذات فائدة وقيمة غذائية عالية …

الإخبارية – سامية الفقى   الأرق مشكلة يعانى منها الكثير من الأشخاص حول العالم، نتيجة الضغوط اليومية التى يتعرضون لها، وأثبت الطب الحديث أن هناك عددا من الأطعمة يمكنها القضاء على الأرق وتساعد على الاستغراق فى نوم مريح.   أوضحت الدكتورة هدى مسعود أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية أن دراسات حديثة كشفت وجود علاقة بين أنواع معينة من الطعام والنوم …

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   الطفيليات المعوية من المشاكل الصحية الشائعة التى تصيب الجهاز الهضمى، ومن أسباب الإصابة بها قلة النظافة وعدم الاهتمام بالصحة، وعندما تبدأ فى التكاثر تؤدى لأمراض خطيرة، من خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على طريقة وصفة عصير الكرنب وبذور قرع العسل لعلاج الديدان المعوية، بحسب موقع “step to health“.   أولاً: بذور قرع العسل “اليقطين” …

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   كثير من أطباء التغذية يضعون قائمة بمجموعة من الفواكه الممنوعة فى الريجيم، مثل: المانجو، التين، العنب، البلح، الموز والبطيخ، لأن هذه الفواكه سعراتها الحرارية مرتفعة، وهذا الكلام خاطئ، كما أكد الدكتور كريم جمال، أخصائى التغذية وعضو الجمعية المصرية للتغذية.   وأوضح كريم جمال أن قائمة الفواكه الممنوعة فى الدايت هى أسطورة ليست حقيقية ويجب …

الإخبارية – سامية الفقى   تعتبر حبوب الذرة من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، بمختلف أنواع الطهى، سواء الشوى أو تحويله إلى فشار، والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، مثل ألياف غذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتى تمد الجسم بفوائد صحية والتى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” healthline“.   – يساعد تناول الذرة …

الإخبارية – أ ش أ   قررت أجاث برتران، رئيسة جمعية أكاديا الفرنسية، بالتعاون مع المدربة الأمريكية ينيفر كاتيت التى تعمل فى مجال تدريب الكلاب بالولايات المتحدة منذ 8 أعوام، تدريب 4 كلاب فرنسية للمساعدة فى اكتشاف زيادة أو نقص مستويات السكر فى الدم لدى مرضى السكر من الأطفال .   وأشارت رئيسة الجمعية الفرنسية إلى أن مخ الكلاب المدربة …

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   “كل فشار” واستفيد من فوائده، فالفشار من أحد أشهر أنواع التسالى والمقرمشات الصحية، مفيد..ومسلى وطعمه لذيذ.   ومن المعروف أن الأطفال هم الفئة الأكثر تعلقا بالفشار، هذه الذرة الهشة والمقرمشة، فهو عبارة عن  “ميكس” شيق ولذيذ، محبب إلى الجميع كبار وصغار ولطالما ارتبط بالسينمات وأوقات الترفيه والمتعة.   الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية، …

الإخبارية – خاص   تشهد  سلطنة عُمان فعاليات اقتصادية متنوعة وتعبر  الكثير  من هذه الفعاليات غير التقليدية عن حيوية المجتمع  وقدرته على مواكبة العصر ومواصلة تفعيل خطط التنمية لدعم مجتمع المنتجين والتوسع في توفير فرص العمل للشباب و تشجيعهم علي الالتحاق بالقطاع الخاص .   اقيمت في هذا الاطار  فعاليات ” معرض سوق العسل العُماني – 2018 ” في نسخته …

الإخبارية – سامية الفقى   هناك العديد من الأقاويل حول نقص نسبة فيتامين “د” في الجسم، وحدث في الأيام السابقة لغطا كبيرا جدا عن أهمية ودور فيتامين “د” للجسم، حيث يعانى الكثير من الأشخاص  من نقصانه بنسبة كبيرة دون معرفة ذلك.   وحول ذلك تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن فيتامين “د” من أهم الفيتامينات للجسم، حيث …