Recent Posts

الزمالك كامل العدد فى مران اليوم بانضمام 11 لاعبا

كتب – محمد كمال يكتمل عدد لاعبي الزمالك في التدريبات الجماعية، اليوم الثلاثاء، بعد حصول العناصر الأساسية على راحة من تدريب الأمس بناء على رؤية الجهاز الفني بقيادة البرتغالي باتشيكو. ومنح باتشيكو راحة في مران الأمس للاعبين الذين تواجدوا في التشكيلة الأساسية لمباراة الاتحاد السكندري بالدوري، حيث اكتفوا بأداء تدريبات خاصة لمدة 10 دقائق فقط، لعدم الشعور بالإجهاد على أن …

أكمل القراءة »

7 علامات تدل على التعافى من الاكتئاب.. منها العودة للعمل وتراجع نوبات الغضب

كتبت – سامية الفقى الإصابة بالاكتئاب شيء خطير للغاية فإلى جانب أنه يتسبب بإبعادك عن أحبائك وتدمير راحة بالك على المدى الطويل، قد يُحدث خسائر فادحة بجسدك والأهم من ذلك الإضرار بالصحة العقلية وقد يكون قاتلاً إذا لم يتم التعامل معه على الفور، وليس المهم فقط اكتشاف علامات الاكتئاب وتمييزها عن الحزن المؤقت ولكن من المهم أيضًا متابعة تقدمك نحو …

أكمل القراءة »

“المحامين” تقرر تصعيد محمد راضى مسعود محل الراحل سيد عبد الغنى

كتب – عادل احمد أعلن رجائى عطية نقيب المحامين، قرار النقابة العامة بأن يحل محمد راضى مسعود المحامى أمام محكمة النقض، عضوًا بمجلس النقابة العامة للمحامين، محل الراحل “سيد عبد الغنى”. وجاء نص القرار، أنه بعد الإطلاع على قانون المحاماة وعلى شهادة وفاة المرحوم الراحل سيد عبد الغنى عضو مجلس النقابة العامة وأمين الصندوق، والذى انتقل ـ يرحمه الله ـ …

أكمل القراءة »