Recent Posts

السمنة أثناء الحمل تؤثر سلبًا على الطفل.. 5 نصائح لتجنب زيادة وزن الأم

كتبت سامية الفقى زيادة الوزن أثناء الحمل أمر شائع جدًا لدى النساء في جميع أنحاء العالم ، ومع ذلك ، يحذر الخبراء من أن بدانة الأمهات يمكن أن يكون لها مخاطر صحية خطيرة على الأم والطفل وويقدم التقرير التالى بعض النصائح المفيدة لتجنب زيادة الوزن أثناء الحمل وفقا لتقرير لصحيفة timesnownewووفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة Journal of Child Psychology …

أكمل القراءة »

طقس حار اليوم بالقاهرة وارتفاع الرطوبة 85% والعظمى 36 درجة

كتبت ماجدة عبدالعظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الجمعة، طقس حار رطب على القاهرة والوجه البحرى، والرياح معتدلة، وشبورة مائية صباحا، فيما تشهد السواحل الشمالية طقس معتدل وشبورة مائية صباحا، فيما تصل معدلات الرطوبة بالقاهرة والوجه البحرى 85 %. كما يتوقع الخبراء أن يشهد شمال الصعيد وجنوب سيناء طقس حار، وجنوب الصعيد طقس شديد الحرارة. وليلا تتوقع هيئة …

أكمل القراءة »

10 طرق بسيطة لخفض مستويات الدهون الثلاثية

كتبت ماجدة عبدالعظيم الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون في الدم، عندما تأكل، يحول جسمك السعرات الحرارية التي لا تحتاجها إلى دهون ثلاثية ويخزنها في الخلايا الدهنية لاستخدامها كطاقة لاحقًا وتعتبر الدهون الثلاثية مهمة للجسم لأنها تمدنا بالطاقة ولكن الكثير من الدهون الثلاثية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”. وقد يسبب ارتفاع مستويات …

أكمل القراءة »