الأحد , 25 أكتوبر 2026

Recent Posts

محمد صلاح ينضم لمعسكر منتخب مصر اليوم استعداداً لمواجهة تونس

كتب عادل ابراهيم ينضم الدولي المصري محمد صلاح، لاعب منتخب مصر وليفربول الإنجليزي، إلى معسكر المنتخب الوطني، اليوم السبت، استعداداً لمواجهة تونس الودية، المقرر لها الثلاثاء المقبل، في ضوء التحضير لضربة البداية فى تصفيات كأس العالم. وشدد روي فيتوريا، المدير الفني لـ منتخب مصر، على أنه مسئول عن قرار إراحة محمد صلاح فى مواجهة إثيوبيا، موضحاً أن اللاعب سيكون متواجداً …

أكمل القراءة »

علامات غير متوقعة هتظهر على جسمك.. بتقولك عندك توتر وضغط عصبى

كتبت سامية الفقى التوتر والضغط النفسى من أكثر الأشياء التى نمر بها جميعا ولكن تختلف درجتها من شخص لأخر حسب طبيعة الشخص ومدى الضغط الذى يتعرض لها، كما ان التوتر له اعراض وعلامات تظهر على الشخصوحسب ما ذكره موقع mind إذا كنت متوترًا، فقد تشعر بما يلي:-العصبية والغضب.-غير صبور على أى شئ.-الخوف المستمر.-غير قادر على الاستمتاع بأى شئ.-محبَط-غير مهتم بالحياة-وكأنك …

أكمل القراءة »

هل ارتداء الحزام له دور في القضاء على ترهل البطن بعد الولادة؟

كتبت سامية الفقى خلال فترة الحمل يمر جسم المرأة بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والخارجية بالجسم، ومن أهم ما يتغير في جسم المرأة هو منطقة البطن حيث يعد الترهل من أبرز المشاكل التى تظهر بعد الولادة. أوضح الدكتور هانى فوزى استشارى النساء والتوليد جامعة عين شمس، أن من اسباب ترهل البطن بسبب إفراز هرمونات الحمل مما تتسبب فى احتباس للسوائل فى …

أكمل القراءة »