الأحد , 25 أكتوبر 2026

Recent Posts

نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد انقطاع الدورة الشهرية

كتبت سامية الفقى في مرحلة انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية عند النساء، تعاني الكثيرات منهن بزيادة الوزن، والسبب تعرضهن لتغيرات كثيرة في الهرمونات، ولذا يجب تغيير أو تعديل العديد من العادات الحياتية اليومية للحفاظ على الصحة العامة.ويقدم هذا التقرير المنشور عبر موقع “hindustantimes”، ومنها:التوازن الغذائيغذي جسمك بالأطعمة الصحية، أي تناول الخضراوات الفواكه والبروتين الصحي.ممارسة أنشطةالأنشطة التي تستمتع بها كممارسة رياضة …

أكمل القراءة »

الدكتور فوزى فهمى محمد غنيم يكتب.. الصادق الأميـــــن

الدكتور فوزى فهمى محمد غنيم

كان (محمـد) صلى الله عليه وسلم إنسانا قبل أن يكون نبيا ، وذلك من أعظم الحظوظ التى غنمها فى التاريخ ، فسيأتى يوم قريب أو بعيد يثور فيه الناس على الامور الغيبية .. ولكنهم لا يستطيعون أن يثوروا على عبقرية ( محمد ) صلى الله عليه وسلم .قال تعالى : ( إلا تنصروه فقد نصره الله ) .كان سيدنا محمد …

أكمل القراءة »

هواوي مصر تعقد شراكة استراتيجية مع ام سي في للطاقة

كتب ابراهيم احمد أعلنت مجموعة أعمال الطاقة الرقمية -شركة هواوي مصر عن توقيع عقد شراكة استراتيجية مع شركة “ام سي في” للطاقة MCV Energy، لتوزيع محفظة حلول هواوي للطاقة الرقمية في السوق المصرية، تماشيًا مع سعي هواوي وMCV لبناء مجتمعات ذكية ومنخفضة الكربون بالاعتماد على تكنولوجيا المعلومات والاتصالات. وقع الاتفاقية كلا من السيد / جيم ليو، الرئيس التنفيذي لشركة هواوي مصر، والسيد المهندس/ كريم‏ ‏غبور‏ …

أكمل القراءة »