كتب – عادل احمد في مبادرة تعكس اهتمام إدارة كلية الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين …
أكمل القراءة »نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد انقطاع الدورة الشهرية
كتبت سامية الفقى في مرحلة انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية عند النساء، تعاني الكثيرات منهن بزيادة الوزن، والسبب تعرضهن لتغيرات كثيرة في الهرمونات، ولذا يجب تغيير أو تعديل العديد من العادات الحياتية اليومية للحفاظ على الصحة العامة.ويقدم هذا التقرير المنشور عبر موقع “hindustantimes”، ومنها:التوازن الغذائيغذي جسمك بالأطعمة الصحية، أي تناول الخضراوات الفواكه والبروتين الصحي.ممارسة أنشطةالأنشطة التي تستمتع بها كممارسة رياضة …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة








