الإثنين , 26 أكتوبر 2026

Recent Posts

نسمة محمد عبدالحميد.. تكتب / الألعاب الإلكترونية ومستقبل أطفالنا

بقلم: نسمة محمد عبدالحميد أوضحت العديد من الدراسات أن ما يتعرض له الأطفال عبر الإعلام الإلكتروني كانت الألعاب الإلكترونية بنسبة عالية وبصفة دائمة، وأن أهم دوافع تعرض الأطفال للألعاب الإلكترونية كانت التسلية والترفيه وقضاء وقت الفراغ، والمشاركة الاجتماعية للعبة مع الأصدقاء، ولكي تشغل جزءاً كبيراً من الروتين اليومي لديهم، وكلما زادت ممارسة الألعاب الإلكترونية أصبحت عناصر اللعبة تخترق محادثات اللاعبين …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لضبط مستويات السكر في الدم

كتبت سامية الفقى مرض السكري هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم. إنه يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، وفي حين أن الأدوية يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في إدارة الحالة ، فإن استكشاف تغييرات نمط الحياة الطبيعية والصحية يمكن أن يغير يحسن مستوى السكر، بحسب موقع هيلث شوت من اتباع نظام غذائي صحي إلى …

أكمل القراءة »

محمود دياب يكتب.. ذكريات مع رجال صنعوا التاريخ

بمناسبة ذكرى ثورة من أعظم الثورات التى دونت بحروف من نور فى سجل التاريخ وهى ثورة 23 يوليو، كان لى الشرف أن أجريت عدة حوارات مجمعة فى أوائل التسعينات مع عدد من الرجال الذين صنعوا التاريخ، وهم بعض من رجال ثورة يوليو، وهم نواب رئيس الجمهورية الأسبق، حسن إبراهيم وحسين الشافعى وزكريا محيى الدين وكمال الدين حسين وعبد اللطيف البغدادى …

أكمل القراءة »