كتبت ماجدة عبد العظيم تتكون كل خلية في جسم الإنسان جزئيًا من البروتين، ويساعد تناول البروتين من الأطعمة جسمك على إصلاح الخلايا الموجودة وإنشاء خلايا جديدة، وتشمل الإنزيمات التي تساعد على تكسير الطعام والهرمونات والخلايا المناعية والجلد والعضلات والأعضاء. إن تناول القليل جدًا من البروتين قد يجعل من الصعب على جسمك الحفاظ على هذه الأنظمة والأنسجة بشكل صحيح على سبيل …

كتبت سامية الفقى عدوى حمى الضنك هى مرض له أعراض تشبه حالة الأنفلونزا السيئة وسببها فيروس ينقله البعوض الذى يتواجد بشكل رئيسي في آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية، بحسب موقع “هيلث دايركت”.ما هي أعراض حمى الضنك؟إذا كنت مصابًا بحمى الضنك ، فقد تعاني من:حمى مفاجئةصداع – ألم خلف عينيكقشعريرةتورم الغددآلام العضلات والمفاصلالشعور بالتعبألم في البطنقئ وغثيانطفح جلدي أحمر خافتيمكن أن تكون …

كتب محمد كمال يستعيد فريق طلائع الجيش بقيادة عبد الحميد بسيونى جهود لاعبه خالد سطوحى فى مباراة بيراميدز، المقرر لها الثامنة والنصف مساء غد الجمعة على استاد الدفاع الجوى بالجولة الرابعة والثلاثين والأخيرة لمسابقة الدورى المصرى. وكان خالد سطوحى قد غاب عن مباراة الطلائع مع أسوان بسبب الإيقاف بعد الحصول على الإنذار الثالث فى مباراة سيراميكا التى انتهت بالتعادل السلبى. …