كتبت سامية الفقى البابايا فاكهة استوائية ، تشتهر بلحمها الأصفر والأخضر وبذورها السوداء ، وهي غنية بفيتامينات A و C والبوتاسيوم والألياف، على الرغم من أن البابايا تعتبر غذاءً صحيًا بشكل عام ، إلا أنها قد تكون ضارة لنا عند تناولها مع بعض الأطعمة الأخرى، وذلك لأنها تحتوي على إنزيمات يمكن أن تتداخل مع هضم بعض الأطعمة ، وخاصة البروتينات، …

كتب إبراهيم أحمد  تدرس شركة استادات الوطنية للاستثمار الرياضي برئاسة المهندس سيف الوزيرى، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب ، التوسع فى مجال الاستثمار الرياضى من خلال تدشين فروع جديدة لأندية سيتى كلوب فى العاصمة الإدارية، ومدينة المنصورة الجديدة، تماشياً مع توجهات الدولة المصرية للتنمية، على أن تتم هذه الخطوة عقب انتهاء شركة استادات من المشروعات القائمة حاليا والمتمثلة في افتتاح …

متابعة فاطمة يوسف إنجاز جديد للاتحاد المصرى للكاراتية برئاسة الأستاذ محمد الدهراوى عضو المكتب التنفيذى للاتحاد الدولى ….حيث توج المنتخب المصرى ( بذهبيه ، وبرونزيه ) الدورى العالمى فوكوكا -اليابان 2023 ..توجت بالميدالية الذهبيه البطلة ريم احمد سلامه ميزان -50 ك كوميتيه سيدات، توج بالميدالية البرونزية البطل أحمد المصرى ميزان +84 كوميتيه رجال، احرز المركز الخامسالبطلة سهيله أبو اسماعيل مركز …