السبت , 24 أكتوبر 2026

Recent Posts

محمود كهربا «فولت الأهلى» يحتفل بعيد ميلاده الـ29 اليوم

كتبت – سامية الفقى يحتفل اليوم الخميس محمود كهربا نجم النادى الاهلى ومنتخب مصر بعيد ميلاده الـ “29” لاسيما أنه من مواليد 13 أبريل 1994، وبدأ كهربا مسيرته الكروية داخل صفوف القلعة الحمراء، واستمر مع ناشئى الفريق لمدة 5 سنوات لعب خلالها 20 مباراة، وتمكن من إحراز 36 هدفا، قبل أن يرحل من الأهلى عام 2011. عقب الرحيل عن ناشئى …

أكمل القراءة »

خطة النظام الغذائي الصحي الصيفي.. أفضل 10 أطعمة لبناء مناعة قوية

كتبت – منى قطب تعرض فصول السنة المختلفة جمال الطبيعة بطرق لا تعد ولا تحصى، كل موسم يأتي معه تغيير مرحب به، إن دفء الصيف بعد شتاء قارس البرودة، والأمطار الجديدة بعد صيف جاف وحار ، والشتاء البارد بعد هطول الأمطار الموسمية كلها عوامل تضيف إلى أسلوب حياة منعش. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه التغيرات الموسمية أيضًا إلى …

أكمل القراءة »

باحثون: الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من صعوبات التعلم مستقبلا

كتب – سامية الفقى من المعروف أن هناك فرقا بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية، بجانب تأثيرهما على الأطفال ومراحل نموهم المختلفة خاصة في الفترة الأولى من الرضاعة، وذلك وفقا لما نشره موقع ديلي ميل. كشفت إحدى الدراسات الحديثة أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية خلال الأسابيع الستة الأولى من عمرهم هم أقل عرضة لاحتياجات تعليمية خاصة أو لمشاكل سلوكية. وأوضح …

أكمل القراءة »