الجمعة , 23 أكتوبر 2026

Recent Posts

الاتحاد السكندرى يستقبل اليوم أسوان في افتتاح الأسبوع الـ18 بالدورى

كتب عادل احمد يلتقى فريق الاتحاد السكندرى في الثالثة إلا ربع عصر اليوم الخميس، مع فريق أسوان على استاد برج العرب بالإسكندرية، في إطار افتتاح منافسات الأسبوع الثامن عشر من بطولة الدورى المصرى الممتاز. وتعادل فريق الاتحاد السكندرى مع الإسماعيلى بهدف لمثله في الجولة السابقة، فيما حقق فريق أسوان فوزا مهما على فريق الداخلية بهدفين مقابل هدف في نفس الجولة. …

أكمل القراءة »

حافظ على صحة المخ والذاكرة بتناول هذه الأطعمة

كتبت ماجدة عبد العظيم الأطعمة الصحية تساعد على بنية وعمل الدماغ، و يمكن أن تساعد العديد من الأطعمة في تحسين الذاكرة والتركيز، وذلك وفقا لموقع ” indiatoday”.وكل شيء نأكله له دائمًا تأثير على أجسادنا، وسواء كانت صحة القلب والأوعية الدموية أو وظائفنا الإدراكية ، فإن تناولنا الغذائي يعزز الوظائف المختلفة في الجسم، و مع تقدمنا في العمر ، يحتاج دماغنا …

أكمل القراءة »

فيريرا يرسم خطة عبور الزمالك لـ شباب بلوزداد الليلة

كتب عادل ابراهيم يرسم البرتغالى جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك ليلة اليوم الخميس خطة عبور الفريق الأبيض لـ شباب بلوزداد الجزائرى في المباراة المقرر لها في السادسة مساء غداً الجمعة على استاد القاهرة ضمن منافسات الجولة الأولى من دور المجموعات ببطولة دورى أبطال أفريقيا في لقاء من المتوقع أن يحمل طابع الإثارة والندية بين كلا …

أكمل القراءة »