كتبت – سامية الفقى مع بداية العام الجديد يجب اعتماد عادات جديدة لأسلوب حياة صحي، ومن أهم ما في القائمة تناول طعام غني بالعناصر الغذائية المفيدة والابتعاد عن الأطعمة غير الصحية مثل: المقليات والدهون، لذا نقدم نصائح لتجنب الأطعمة المقلية والدهنية في العام الجديد، بحسب موقع “Health“. نصائح تجنب الأطعمة المقلية والدهنية في العام الجديد 1. تناول المكسرات أو الفشار …

كتب – عادل ابراهيم يصطدم فريق الإسماعيلى، فى السابعة مساء اليوم الثلاثاء، بفريق البنك الأهلى باستاد الإسماعيلية، فى إطار منافسات الجولة الحادية عشرة من بطولة الدورى المصرى الممتاز. ويدخل الفريقان اللقاء بمعنويات مختلفة، حيث تلقى الإسماعيلى هزيمة بثلاثية أمام الزمالك فى الجولة الماضية، فيما حقق البنك الأهلى الفوز على المقاولون العرب بهدفين مقابل هدف فى نفس الجولة. ويسعى أحمد حسام …

كتبت – سامية الفقى قررت النيابة العامة، إخلاء سبيل 6 متهمين بضمان محل الإقامة على ذمة التحقيقات التي تجرى معهم بمعرفة النيابة، في اتهامهم بنشر أخبار كاذبة من شأنها التأثير على الأمن القومي للبلاد، والانضمام لجماعة أسست خلافا لأحكام القانون والدستور. يشار إلي أن النيابة أسندت للمتهمين بالقضية ارتكاب جرائم الانضمام إلى جماعة أنشئت على خلاف أحكام القانون، الغرض منها …