كتبت منى قطب عندما يشعر الأشخاص بالتوتر، فإنهم يميلون إلى الأطعمة المريحة الغنية بالسكريات والدهون، يمكن أن تؤدي هذه الأطعمة إلى زيادة الوزن، مما يزيد من التوتر خاصة في فصل الصيف، وتلعب الأطعمة الصحية دورا مهما في تقليل مستويات التوتر ، كما أن الحصول على قسط كاف من النوم له تأثيرات إيجابية على حياتنا اليومية، وفى السطور القادمة سنوضح النصائح …

كتب عادل احمد تضمن مشروع قانون “حقوق المسنين” الذى وافق عليه مجلس الشيوخ نهائيا والآن تناقشه لجنة التضامن بمجلس النواب تمهيدا لإقراره، مزايا كثيرة، إذ وافقت على المادة السابعة من مشروع قانون حقوق المسنين، والتي تتضمن من له الأولوية في رعاية المسن، وتنص المادة على: تتكاتف الأسرة في رعاية مسنيها وتوفير احتياجاتهم الضرورية ويتولاها كل من الزوج والزوجة طالما كانا …

كتبت سامية الفقى تفقد الدكتور محمد عثمان الخشت رئيس جامعة القاهرة، سير امتحانات الفصل الدراسى الثانى للعام الجامعى 2021 /2022 خلال جولته بكلية الاقتصاد والعلوم السياسية يرافقه الدكتور محمود السعيد عميد الكلية ووكلاء الكلية. واطمأن الخشت، خلال جولته، على الالتزام بضوابط أداء الامتحانات واتخاذ كافة الإجراءات التى تتضمن تهيئة المناخ الملائم للطلاب داخل اللجان، وإتاحة كافة سبل الراحة والأمان والدعم …