الثلاثاء , 13 أكتوبر 2026

Recent Posts

7 حقائق يجب معرفتها قبل تركيب التقويم الشفاف على أسنانك

كتبت سامية الفقى الابتسامة المبهرة والجميلة يمكن أن تكسب القلوب وتمنحك الثقة، لكن يعاني الكثير من أسنان ملتوية أو غير مستوية لذا أصبحت التقويمات الشفافة طريقة الانتقال بدلاً من المشابك المعدنية التقليدية، وفى السطور القادمة سنوضح المزيد من المعلومات حول التقويم الشفاف ، وفقا لما نشره موقع ” healthshots”. قد لا تحب العديد من النساء ارتداء الأقواس المعدنية لتصحيح الأسنان …

أكمل القراءة »

كيف يساعد شرب الماء الدافئ قبل النوم الجسم على الاسترخاء

كتبت ماجدة عبد العظيم الماء الدافئ منذ فترة طويلة يوصى به كأول مشروب في الصباح لأنه يساعد على إزالة السموم من الجسم ويساعد أيضًا في العمل السليم لجميع أعضاء الجسم، لذا فإن شرب الماء الدافئ ماء طوال اليوم يساعد في حسن سير عمل الجسم. أثناء شرب الماء قبل النوم يمكن أن يزعج دورة النوم بسبب الرغبة في التبول في منتصف …

أكمل القراءة »

كريم خيري العجيمي يكتب.. مأساة..!!

ذات وداع....أما بعد..ألهذه الدرجة نَسيتَ أنت؟!..أو ربما،،،لهذا الضياع نُسيتُ أنا..أو..لعلها الأحداث وقد ماتت فجأة فلم يعد هناك ما يغريك بي..ولو قلت ألف هيت لك..لا عليك..أتمنى أن يكون في هذا الصمت الطويل راحة قلبك..فقد تجاوزنا الأولى والثانية عتابا، وحتى الثالثة..وبات الغياب المقيت هو سيد كل مناجاة..لكن..ليتنا نستطيع أن نعود..أو ليتنا نستطيع أن نعود حين نعود، ونحن نملك أوجاعنا، خيباتنا وأنفسنا كما …

أكمل القراءة »