الإثنين , 12 أكتوبر 2026

Recent Posts

مؤمن الهباء يكتب.. إحياء روح الأمة

إلى حد ما، كانت هناك وقفة إسلامية محمودة خلال الأسبوع الماضى فى مواجهة الإساءات الهندية لرسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم، فقد اشتعلت مواقع التواصل الاجتماعى بعدة ” هاشتاجات ” معترضة، ثم تطور الأمر إلى مظاهرات شعبية غاضبة فى عدة ولايات هندية وباكستانية، وخرجت تهديدات من بعض الدول والمنظمات الإسلامية بإجراءات عقابية ضد الهند، وتم استدعاء السفراء الهنود فى عواصم …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد السلمون فى نظامك الغذائى

كتبت – ماجدة عبد العظيم توصي معظم الجمعيات الطبية باستهلاك السمك مرتين على الأقل كل أسبوع لجني فوائده المتنوعة، ومن أهم هذه الأسماك هو سمك السلمون الذى يحتوى على دهون مشبعة وغنى بأحماض أوميجا 3. حقائق غذائية عن سمك السلمون وفقا لموقع “verywellhealth” تتكون القيمة الغذائية لسمك السلمون من توازن العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها جسمنا بانتظام للإصلاح والتعافي والتجديد. …

أكمل القراءة »

المعدن الأصفر يتراجع وعيار 21 يسجل 993 جنيها للجرام

كتبت – سامية الفقى سجلت أسعار الذهب المسائية تراجع بحوالى 6 جنيهات بالتزامن مع هبوط سعر أونصة المعدن الأصفر فى البورصة العالمية والتى كانت تسجل 1850 دولارا فى التداولات الصباحية لتهبط إلى 1830 دولارا فى التداولات المسائية. أسعار الذهب اليوم عيار 18 يسجل 851 جنيها عيار 21 يسجل 993 جنيها عيار 24 يسجل 1135 جنيها الجنيه الذهب 7944 جنيها أونصة …

أكمل القراءة »