الإثنين , 12 أكتوبر 2026

Recent Posts

عقيل: على الحكومات العربية التكاتف من أجل إطلاق شبكة العمل المناخي الشبابي في المنطقة

ماعت في عددها الخامس لمرصد الهدف 13 “الشباب العربي.. جهود بارزة لمكافحة التغيرات المناخية” مريم صلاح: نوصي المؤسسات الإعلامية العربية بتكثيف الحملات المناخية التوعوية لا سيما في مناطق النزاع كتب عادل أحمد خلال السنوات الأخيرة تزايدت أخطار التغيرات المناخية وقبل أن تتفاقم آثارها حدثت طفرة واضحة في الاهتمام بقضايا تغير المناخ لدى الشباب في الوطن العربية، واستطاعوا إيجاد الفرص والانضمام …

أكمل القراءة »

د. عادل عامر يكتب.. الأسس التي يقوم عليها الإرشاد في الإسلام

يقرر الإسلام في وضوح أن السلوك قابل للتغيير وأن مناط هذا التغيير خاضع للعلم والرغبة في التغيير،{إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ} [الرعد: 11] ولهذا كان إرسال الله الرسل إلى الناس، ليساعدوهم على العلم بالطريق الصحيح، ويغيروا من سلوكهم الظاهر والباطن، وكل مسلم يعرف أن الإسلام غيَّر من سلوك الناس بعد تصحيح عقيدتهم، وكيف تغيرت طباعهم …

أكمل القراءة »

أعراض الإرهاق العقلى وأهمية فترات الراحة لتقليل التوتر

كتبت منى قطب قد يحتاج البعض إلى إجازة من روتين العمل، ذلك لأن أخذ قسط من الراحة يسمح لك بالتعافى والاسترخاء، ما يسمح لك بالاستعداد بشكل أفضل للمواقف العصيبة، خاصة إذا كنت تفقد التركيز، وأخذ قسط من الراحة يشبه إعادة تشغيل النظام، ويمكن أن يساعدك على استعادة التركيز وتحسين الإنتاجية، وفى هذا التقرير نتعرف على 5 أعراض للإرهاق العقلى وأهمية …

أكمل القراءة »