الإثنين , 12 أكتوبر 2026

Recent Posts

وقت ممارسة التمارين يختلف من النساء للرجال.. التدريبات الصباحية أفضل للمرأة

كتبت ماجدة عبد العظيم التدريبات هي المفتاح لحياة أكثر صحة – من وزن جسم أكثر صحة إلى إدارة أفضل لمستويات السكر في الدم إلى قلب أكثر صحة وما إلى ذلك ، تعتبر التمارين نعمة رئيسية لطول العمر لأنها تتغلب على مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والقاتلة، ولكن تمامًا مثل النظام الغذائي ، هناك وقت مناسب من أجل ممارسة الرياضة …

أكمل القراءة »

هل سرطان البروستاتا يمكن الوقاية منه؟.. الخطوات التى يمكنك اتخاذها للبقاء آمنًا

كتبت سامية الفقى سرطان البروستاتا هو أحد أكثر أشكال السرطان بين الرجال، بسبب موقعها في عمق تجويف البطن، البروستاتا غالبًا ما يتم اكتشافه لاحقًا، يجب أن يأخذ أي تدخل في جميع الأعضاء الموجودة في المنطقة في الاعتبار. في حين أن بعض أنواع سرطان البروستاتا تنمو ببطء وقد تحتاج إلى الحد الأدنى من العلاج أو حتى لا تحتاج إلى علاج، إلا …

أكمل القراءة »

جلسة حوارية حول «تأميم قناة السويس ملحمة شعبية»

كتب عادل ابراهيم نظمت وزارة الشباب والرياضة، مساء اليوم السبت، جلسة حوارية تحت عنوان ” تأميم قناة السويس ملحمة شعبية ” بحضور اللواء طارق نصير وكيل لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس الشيوخ، والدكتور علي الحفناوي المفكر والمؤرخ، والناقد الفني محمد الروبي أستاذ المسرح بالمعهد العالي للفنون الشعبية ورئيس تحرير جريدة مسرحنا، وأدارها أحمد الدريني الصحفي ومدير الوحدة الوثائقية بقناة DMC …

أكمل القراءة »