‏تعرف على  10  خطوات لتصبح شخصا أسعد ‏الفصل الأول: فهم الاكتئاب ‏في هذا الفصل، تشرح أليكساندرا ماسي الاكتئاب كاضطراب نفسي يتجاوز مجرد الشعور بالحزن. تُفصّل العوامل التي تساهم في حدوثه، مثل الأسباب البيولوجية كاضطرابات النواقل العصبية، والعوامل النفسية مثل الأفكار السلبية المستمرة، وأيضًا العوامل الاجتماعية كالضغط الاجتماعي أو العزلة. على سبيل المثال، توضح ماسي كيف أن الشخص الذي يواجه ضغوطًا …

اليوم يوم مشهود فى تاريخ الشعب المصرى كله حيث يبدء فيه حوار تعديل قانون الايجارات القديم  هناك قانون مقدم من حكومتنا الغير رشيدة الى برلمان انتخبنا نحن الشعب جزء منه وفرضوا الباقى علينا بقوائمهم فهم لا يمثلوننا فى البرلمان لانهم شئ ونحن شئ اخر هم يمثلون اموالهم ويسعون على مصالحهم وخلاص الشعب المصرى كله اما ملاك واما مستاجرين لا ثالث …

يشهد مجال رعاية الحيوانات وحمايتها ثورة غير مسبوقة بفضل تقنيات الذكاء الإصطناعى ، التي تقدم حلولًا مبتكرة لم تكن ممكنة إلا في الخيال قبل عقود. ومع تقدم هذه التكنولوجيا، أصبح الذكاء الإصطناعى  جزءًا أساسيًا في جهود الحفاظ على الحياة البرية، وحماية الأنواع المهددة بالانقراض، ورعاية الحيوانات في البيئات الطبيعية. وسوف نستعرض كيف يُحدث الذكاء الاصطناعي فرقًا هائلًا في هذا المجال …