الإثنين , 5 أكتوبر 2026

Recent Posts

د. كمال يونس يكتب.. بشائر صحوة المسرح العربي

في غفلة من المسرحيين و ردة حضارية تسللت مافيا المهرجانات المسرحية لتحكم قبضتها وسطوتها على مقدرات المسرح ، وهي مجموعة متكاملة من الحفريات المسرحية التي تأبى الاختفاء من الساحة تظللهم الشللية محتمين في كراسي وظيفية إذ يتغير الوزراء وهم باقون في مناصبهم، متنقلين بينها وكأنه لا يوجد غيرهم ولا يحاسبهم أحد، يقسمون الأدوار بينهم ما بين تنظيم وتحكيم ولجان مشاهدة …

أكمل القراءة »

د. سارة لقمان تكتب.. أوقات شرب الماء

يقول البعض إنهم لا يريدون الشرب قبل النوم لكي لا يقومون ليلاً الى الحمّام وللإيضاح : عندما تكون واقفاً أو جالساً، فإن قوة الجاذبية تحبس الماء في الجزء السفلي من جسمك،وهذا هو سبب تورّم الساقين. ولكن عندما تكون مستلقياً، يتوازن الجزء السُّفلي من الجسم مع الكِليتين، لذلك تزيل الكليتان الماء مع الفضلات لأن ذلك أسهل… الماء ضروري لإزالة الفضلات من …

أكمل القراءة »

د. مصطفى عبد الله يكتب.. التواضع الشامخ

التواضع الشامخ – ليس انحناء، بل هو صمود الجبال في وجه العواصف، هو أن تكون في قلب العاصفة وتظل ثابتا لا تزعزعك الرياح. هو أن ترفع رأسك عاليا دون أن تلتفت خلفك، وتبقى جذرا راسخا بينما تتحرك أمامك الدنيا بكل ما فيها. هو أن تكون أنت، تماما كما أنت، بدون أن تخفي شيئا من عظمتك، بل تتوزع هذه العظمة في …

أكمل القراءة »