توجهت سيدة عجوز إلى شباك في البنك لإجراء عملية سحب نقدي. سلمت بطاقتها المصرفية إلى أمين الصندوق في البنك وقالت: أود سحب 10 دولارات. قال لها أمين الصندوق: إذا كان السحب أقل من 100 دولار ، يرجى استخدام ماكينة الصراف الآلي. سألت السيدة العجوز لماذا؟؟ أنا لا أفهم في طريقة السحب من الماكينة، إنها معقدة جدا بالنسبة لعجوز مثلي. قال …

23 تقنية للتخلص من الضغوط النفسية ومنع تفاقم الافكار السلبية وتصفية ذهنك والتركيز على الحاضر في هذا الكتاب : إذا قمت بتحليل الأحداث الماضية وكنت قلقاً بشأن الأحداث القادمة لدرجة أنك لم تعد قادراً على التركيز في مهمة بسيطة فأنت تفكر بشكل زائد. ” أصبح الكثير منا معتاد على التفكير الزائد لأنه يوهمنا بأننا نفعل شيئاً حيال المشكلة التي نفكر …

في إيران يبدو ترامب الخيار الأقل سوءا من هاريس 1ــ أصبح من شبه المؤكد فوز الفيل على الحمار بمعنى أن الرئيس الجمهوري السابق دونالد ترامب سيذهب إلى فترة ولاية جديدة بعد حسمه أغلبية الولايات المتأرجحة الحاسمة حتى الآن (الثامنة والنصف صباحا بتوقيت القاهرة). 2ــ في إيران يقول صناع القرار إن طهران لا يعنيها من الذي سيصبح رئيسا للبلاد سواء أكان …