الثلاثاء , 20 أكتوبر 2026

Recent Posts

صبحي يشهد ختام فعاليات المؤتمر الوطني للنشء «بناء جيل» بالبحيرة

صبحي .. نهتم بتنمية النشء وتأهيلهم فهم نواة المستقبل في إطار إستراتيجية وزارة الشباب والرياضة كتب عادل ابراهيم شَهدَ وزير الشباب والرياضة، الدكتور أشرف صبحي، والدكتورة نهال بلبع نائب محافظ البحيرة؛ ختام فعاليات المؤتمر الوطني للنشء، بالمحافظة تحت شعار “بناء جيل “والذى يهدف إلى بناء الوعي ورفع ثقافة النشء، وبناء جيل قادر على تحمل المسؤولية وتولي القيادة، بحضور القيادات التنفيذية …

أكمل القراءة »

د. السيد عوض : تصنيع مربى الفراولة بدون سكر لمرضى السكر والسمنة

المكونات:** كوبين من الفراولة.** نص كوب مياه.** ملعقة صغيرة ملح ليمون.** 2 ملعقة كبيرة مطحون بذور الشيا بدلا من أكياس الجيلاتين.** سكر ستيفيا أو أيزوسويت (الكمية حسب الرغبة) واخترا النوعين دول علشان بيعطوا طعم أحسن… وفي الكيتو المفروض نستخدم ستيفيا لكن في العادي ممكن نستخدم أيزوسويت. طريقة التحضير: ** ضع الفراولة (متقطعة قطع كبيرة) والسكر ومطحون الشيا والمياه في حلة …

أكمل القراءة »

د. لبني يونس تكتب.. اول سفير في الاسلام

نبذة عن حياة صحابة رسول اللهالحلقة الخامسة الصحابي الجليلمصعب بن عمير.. أول سفير في الإسلام وحامل لواء المسلمين في معركة أحدصحابي من السابقين للإسلام، حاز السبق في نصرة النبي (صلى الله عليه وسلم) والتضحية في سبيل ذلك بمتاع الدنيا وجاهها. هاجر إلى الحبشة ثم إلى المدينة المنورة مبعوثا لتعليم الأنصار، ونال الشهادة في أوائل سنين الهجرة يوم أحد ، وبات …

أكمل القراءة »