كتبت منى قطب جميع الأبحاث الحديثة تؤكد علي ضرورة تناول حمض الفوليك قبل الزواج بـ 3 أشهر علي الأقل، والهدف الحفاظ علي صحة الزوجة، وفي حالة حدوث حمل في بداية الزواج يكون الجنين بصحة عقلية جيدة، فهل هذا الكلام الذي نشر في الدراسات صحيح؟..يوضح حقيقة هذا الأمر الدكتور إبراهيم محمود استشاري النساء والتوليد بطب قصر العيني في أكد الدكتور محمود، …

كتبت ماجدة عبد العظيم كشفت دراسة حديثة عن مدى أهمية فيتامين د للجسم، والذى يعرف بـ “فيتامين أشعة الشمس” والذى يفيد صحة العظام وتقوية العضلات ،ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ،كما أنه يساهم فى تقليل الإصابة بالسكري من النوع الأول، وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض أخرى، الإ أنه فى حالة نقصه يسبب مضاعفات صحية بالغة الخطورة .وذلك وفقا لما نشرته …

كتبت سامية الفقى الطماطم الكرزية أو البيبى طماطم من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص رغم صغر حجمها،إلإ انها تتميز باحتواءها على عناصر غذائية أكثر كثافة من الطماطم العادية، ومن ضمن فوائدها الصحية مساهمتها فى إنقاص الوزن وتخفيف مشاكل الإمساك والحفاظ على مناعة الجسم . وذلك وفقا لما نشره موقع hindustantimes. الطماطم الكرزية الحمراء لها فوائد صحية متعددة منها تقليل …