الإثنين , 26 أكتوبر 2026

Recent Posts

9 أطعمة تؤدي لارتفاع ضغط الدم.. منها الوجبات السريعة والملح

كتبت ماجدة عبد العظيم تتأثر الشرايين في الجسم بالحالة السائدة لارتفاع ضغط الدم، يكون ضغط الدم المستمر على جدران الشرايين مرتفعًا جدًا إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، يجب أن يعمل القلب بكفاءة أكبر، يزيد ارتفاع ضغط الدم من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية ومشكلات صحية كبيرة أخرى إذا تُركت دون علاج، بدءًا من سن 18 عامًا …

أكمل القراءة »

كيف تكتشف إصابة طفلك بمرض طيف التوحد مبكرا؟

كتبت سامية الفقى الإصابة بالتوحد مبكرًا تحدث فرقًا كبيرًا ومن خلال التعرف على العلامات والأعراض المبكرة عن مرض التوحد يمكنك تزويد طفلك بالمساعدة التي يحتاجها للتعلم والنمو والازدهار، ويعبر طيف التوحد عن نفسه من خلال مجموعة من الأعراض. ويظهر اضطراب في مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة ، مما يتسبب في تأخير العديد من المجالات الأساسية للنمو ، مثل تعلم التحدث واللعب …

أكمل القراءة »

منى عثمان تكتب.. حرف مهترىء في أبجدية قديمة

١-تتنهدوبين ركام الصمتتختبىء الحكايا٢تتنهد أعمق لعله أراد امرأة أكثر جرأة ولعلها أرادت رجلا أكثر ثباتا فتعثرت الخطى والطريق استقالت ٣تتمطىتلك الليلةحين اختبأت بين الماء وبين الغرقودعوتك كي تنحر حزنيحاصرني الخوفوبين الخدر وبين قصاصات الذكرىقرأت الوجد النابت في شَفةِ قصيدكياذاك الجلنار تمهلفالنبض وليد أخضر٤_ تخطو بتثاقلبعض الكلمات العالقة بقلبيفات الوقت قبل أن أنطقهاوهولم يلتقط شيفرة صمتيولا ترجم نظرات ناشدت البوححال الخفق …

أكمل القراءة »