الإثنين , 26 أكتوبر 2026

Recent Posts

فوائد الترمس.. يحتوى على البروتين والبوتاسيوم والحديد لتقوية مناعتك فى العيد

ماجدة عبد العظيم يزين الترمس سفرة كل بيت في عيد الفطر المبارك والذى يعد من الطقوس في الأطعمة التي يجب أن تناولها جميعا، على الرغم من انها من الأطعمة التي توجد في كل بيت في العيد، قد لا يعلم الكثير الفوائد العظيمة لتناول الترمس على الصحة ووفقا لموقع “healthyfood” نعرض أهم ما يحتوى عليه الترمس من فوائد وفيتامينات هامة للجسم. …

أكمل القراءة »

تجنبا للإصابة بالغازات.. متكترش من أكل البصل فى العيد

كتبت سامية الفقى بالرغم من الفوائد الصحية التى يقدمها البصل للجسم ومنها تحسين صحة الجهاز الهضمى وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أن العواقب السئية عديدة ، فتجنب الإفراط فى تناوله مع الرنجة والفسيخ خلال عيد الفطر المبارك، حتى لا تصاب بالغازات، وإليك الفوائد والسلبيات لتناول البصل وفقا لما نشره موقع “eatthis” ​السلبيات 1 – قد تشعر بالغازات: تناول البصل …

أكمل القراءة »

كريم خيري العجيمي يكتب.. الحزن المهذب

ثم أي..وإني يا رفيق العمر..أملك من الأسرار ما أخبرك به..على سبيل الحزن المهذب..تعال..فأنا أتداعى جدا..وإني متعبٌ لتلك الدرجة التي تميتُني نزفا..دون أن يُراقَ دامُ قلبي..فبعض النزف يا عزيز القلب يحدث..دون طعنة في الخاصرة..أو أن يُغمد سيفٌ في الكبد..وما الغريب؟!..ألم تتعدد الأسباب، والموت واحد؟!..إيه؟!..إذن،،،أنا أموت من الكمد..آاااه، يا ربيب الجرح وربه..وربِ قلبي..ما زلت أخادع الأيام بضحكة، لكنها مكذوبة..مثل صبري..…..وقد نفد..مثل حزني..يتطاير …

أكمل القراءة »