كتبت سامية الفقى شهدت أسعار الخضراوات استقرارا ملحوظا مع اقتراب انتهاء شهر رمضان و بلغ سعر كيلو الطماطم 4.5 إلى 6.5 جنيه والبطاطس 4 إلى 6 جنيهات والبصل 9 إلى 15 جنيها، وبلغ سعر الكوسة 4 إلى 7 جنيه، فى حين تشهد الاسواق توافر معروض ضخم وقوى بعد تحقيق الاكتفاء الذاتى من الخضروات. وبلغ سعر الجزر 2.5 إلى 6.5 جنيه …

كتبت سامية الفقى يجهز الكثير منا أنفسهم للسفر خاصة مع وجود الأجازات في فصل الصيف تحديدا اجازات الاعياد ، ويقدم اليوم السابع مجموعة من النصائح للحفاظ علي سلامة السيارة اثناء السفر وترتفع درجات الحرارة : أولاً : يجب تجنب تقلب درجة الحرارة بداخل السيارة و يجب أن نحرص على إيقاف السيارة فى مكان بعيداً عن الشمس وإن لم تجد أستخدم …

كتبت منى قطب السكر هو أحد المكونات التي يستهلكها الكثير منا يوميًا في وجباتنا الغذائية، سواء كان ذلك في قهوة الصباح أو المخبوزات أو حتى في الأطعمة المعلبة، فإن السكر موجود في كل مكان، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل مرض السكري والسمنة وتسوس الأسنان. هذا هو السبب في أن العثور على …