الأربعاء , 28 أكتوبر 2026

Recent Posts

نقابة مهندسي القاهرة تكرم ٢٣ أما مثالية

المهندس حسام عفيفي .. اليوم هو يوم رد الجميل لكل أم قدمت لنا مهندس يبني ويعمر كتب – عادل احمد اقامت نقابة المهندسين الفرعية بالقاهرة برئاسة المهندس حسام الدين عفيفى حفل تكريم الام المثالية بنادى المهندسين ابوالفدا بالزمالك  بحضور المهندس ضياء الكيكى امين النقابة. قامت النقابة بتكريم ٢٣ أما مثالية وتم تقديم شهادات التقدير  والدروع والهدايا لامهات المهندسين المثاليات افتتح …

أكمل القراءة »

7 نصائح صحية تجعلك تفقد وزنك بسرعة وتقضى على السمنة

كتبت سامية الفقى لتقليل الوزن، يلزم اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، سنخبرك اليوم ببعض النصائح التي يمكنك من خلالها تقليل وزنك بسرعة في سبعة أيام فقط. وفقا لموقع “everydayhealth”، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لزيادة الوزن، منها الغدة الدرقية والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم. يمكنك تقليل السمنة بسرعة، لكن العديد من …

أكمل القراءة »

البنك المركزى يعلن مواعيد عمل البنوك فى رمضان

كتب عادل احمد أعلن البنك المركزى المصرى، امس الإثنين، مواعيد عمل البنوك فى شهر رمضان المبارك، وذلك لمدة 4 ساعات يوميا، حيث من المقرر أن تمتد ساعات العمل بالنسبة للجمهور من التاسعة والنصف صباحًا إلى الواحدة والنصف بعد الظهر. وبالنسبة للموظفين العاملين بالبنوك، من المقرر أن تبدأ البنوك عملها فى التاسعة صباحًا إلى الثانية بعد الظهر. Share on: whatsapp

أكمل القراءة »