الجمعة , 30 أكتوبر 2026

Recent Posts

تجديد حبس متهم بغسل 10 ملايبن جنيه

كتب سلامة عبد الصمد جددت الجهات المختصة، حبس متهم بغسـل 10 ملايين جنيه، 15 يومًا احتياطيًا لقيامه بممارسة نشاط واسع النطاق فى مجال إنشاء وإدارة المواقع الإلكترونية واستخدامها فى الاعتداء على حقوق البث الفضائى واختراق القنوات الفضائية المشفرة وإعادة بث محتواها على تلك المواقع بدون ترخيص أو تفويض من الجهات المختصة بالمخالفة للقانون، لتحقيق الربح غير المشروع وغسل الأموال، واشترك …

أكمل القراءة »

7 أطعمة لنظامك الغذائى لتحسين الهضم منها بذور الشيا

كتبت ماجدة عبد العظيم عملية الهضم هي مرآة لعاداتك الغذائية، غالبية البكتيريا الموجودة في أمعائك، والمعروفة باسم ميكروبيوم الأمعاء (أو ميكروبيوتا)، هي ميكروبات من أجل صحتك، من الضروري الحفاظ على العلاقة بين نظامك الغذائي والبكتيريا، تعتبر الأطعمة كثيفة العناصر الغذائية مفيدة لصحتك، إليك بعض الأطعمة المغذية التي ستساعد في تعزيز صحة أمعائك، وفقا لما نشره موقع “doctor.ndtv”. إليك 7 أطعمة …

أكمل القراءة »

أسعار الخضراوات فى تسجل استقرارا ملحوظا

كتبت سامية الفقى تواصل أسعار الخضراوات فى الأسواق اليوم الأحد 12 -2-2023، استقرارا في أغلب الأصناف، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 3.75 إلى 6 جنيهات، والبطاطس 3.5 إلى 4.5 جنيه، والبصل 5 إلى 7 جنيه، وبلغ سعر الكوسة 6 إلى 8 جنيهات، في حين تشهد الاسواق توافر معروض ضخم وقوي بعد تحقيق الاكتفاء الذاتى من الخضراوات.. وبلغ سعر الجزر 2.5 …

أكمل القراءة »