أصبحت أعرفه من بعيد، فلقد حفظت بدلته السوداء المهترءة الذي لا يغيرها بتاتا طوال الصيف والشتاء ، أما زوجته الطيبة المسكينة فتخرج فقط تشتري حاجياتها من المواد الغذائية وتعود مسرعة بلمح البصر لكي تعد الطعام ويكون جاهز قبل قدومهم من المدرسة . أنهم جيراني أعرفهم تقريبا منذ عامين ـ والرجل وزوجته أحياء لكنهم بالنسبة لي ولكل من يعرفهم حق المعرفة …

كتب – عادل احمد بمناسبة عيد الميلاد المجيد، تقرر تعطيل العمل بكافة البنوك العاملة في مصر يوم الأحد الموافق ٨ يناير ٢٠٢٣، علي أن يُستأنف العمل صباح يوم الإثنين الموافق ٩ يناير ٢٠٢٣. Share on: whatsapp

كتبت – سامية الفقى مع بداية العام الجديد يجب اعتماد عادات جديدة لأسلوب حياة صحي، ومن أهم ما في القائمة تناول طعام غني بالعناصر الغذائية المفيدة والابتعاد عن الأطعمة غير الصحية مثل: المقليات والدهون، لذا نقدم نصائح لتجنب الأطعمة المقلية والدهنية في العام الجديد، بحسب موقع “Health“. نصائح تجنب الأطعمة المقلية والدهنية في العام الجديد 1. تناول المكسرات أو الفشار …