الجمعة , 6 نوفمبر 2026

Recent Posts

وزير المالية: سنبذل أقصى جهد لتحسين معيشة المواطنين

إرساء دعائم حياة كريمة تلبى طموحات المصريين وتتحقق فيها أحلامهم بالجمهورية الجديد كتب – عادل أحمد أكد الدكتور محمد معيط وزير المالية، تقديره واعتزازه بتجديد ثقة الرئيس عبدالفتاح السيسى، التى ضاعفت المسئولية الوطنية، وأنه سيبذل أقصى جهد للإسهام الفعَّال فى مسيرة بناء الجمهورية الجديدة؛ من أجل تحسين معيشة المواطنين، والارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة إليهم، وإرساء دعائم حياة كريمة، تلبى طموحات …

أكمل القراءة »

رئيسا جامعة سوهاج ومياه الشرب يتفقدان اختبارات المتقدمين لمسابقات التوظيف بشركة المياه

الاخبارية – سوهاج تفقد الدكتور مصطفى عبد الخالق رئيس جامعة سوهاج والمهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار رئيس مجلس ادارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى الاختبارات التحريرية للمتقدمين لوظائف الشركة رقم 2 لعام 2020 ورقم 1 لعام 2022 وذلك بكليات الهندسة والعلوم والتجارة والتى تجرى فى الفترة من 15 الى 18 اغسطس الجارى وانه تم اعداد الاختبارات بواسطة استاذة متخصصين …

أكمل القراءة »

ماذا نأكل بعد سن الخمسين؟.. دليل كامل لتناول الطعام الصحي

كتبت – ماجدة عبد العظيم يحتاج الأشخاص إلى اتباع نظام غذائى صحى طوال حياتهم، وبشكل أكبر بعد سن الخمسين، حيث أنه عليك أن تنتبه أكثر لما تأكله، قد يكون تناولك منخفضًا في الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف الغذائية وفيتامين د، ويمكن أن يؤدي انخفاض المدخول الغذائى إلى مجموعة من الأمراض الجسدية، بما في ذلك تقلصات العضلات (بسبب نقص الكالسيوم) وخفقان القلب (نقص …

أكمل القراءة »