كتب – عادل احمد هنأ الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية؛ بمناسبة حلول الذكرى السبعين لثورة 23 يوليو المجيدة. وبهذه المناسبة التاريخية، تقدم رئيس الوزراء للسيد الرئيس بالأصالة عن نفسه، وبالإنابة عن أعضاء الحكومة بأسمى آيات التهاني وأصدق التمنيات، مؤكدا أن هذه المناسبة ستظل دائماً حاضرة في وجدان الشعب المصري، بما حققته من إنجازات …

كتبت – سامية الفقى في الشتاء، لا يوجد خيار سوى اتخاذ الاستحمام بالماء الساخن، ولكن لم تكن تعلم أن أخذ حمام الماء الساخن حتى في الصيف مفيد جدًا للصحة. ووفقًا لتقرير موقع “timesnownews ” الاستحمام بالماء الساخن مفيد أكثر في أشهر الصيف الحارة لأنها تساعد على التعافي والاحتقان خاصة عندما تنام مع تشغيل مكيف الهواء، فقد ينتهي بك الأمر بالعطس …

كتبت – ماجدة عبد العظيم  الأطعمة الغنية بالألياف تعد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجهاز الهضمي للجسم، ولذا تناوله لمثل هذه الأطعمة يساهم بشكل كبير في جعل الجهاز الهضمي يعمل بشكل جيد، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع ” لايف ساينس”، سنتعرف علي أبرز وأهم هذه الأطعمة ومنها: الشوفان يعد من الألياف قابلة للذوبان، يمكنك تناوله  كوجبة إفطار صحية تساعد …