فكرة احمد رجب
أكمل القراءة »التوتر والإجهاد يسبب مشاكل المعدة.. تخلص منهما فى خطوات
كتبت – ماجدة عبد العظيم ستفاجأ بمعرفة أن الإجهاد، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المعدة، مثل عسر الهضم والإمساك وحرقة المعدة والإسهال والألم والانتفاخ وفقدان الشهية وحتى التشنج. وبالتالي ، يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك ، والإقلاع عن التدخين، وممارسة تقنيات واعية مثل اليوجا والتأمل في التعامل مع التوتر وحتى مشاكل المعدة. ووفقا لتقرير موقع “onlymyhealth” يجب أن تكون …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة


