كتبت – ماجدة عبد العظيم الدماغ من أكثر الأعضاء تعقيدًا وأهمية في أجسامنا، فإنهم يتحكمون في كل وظيفة، من التنفس الأساسي إلى العمليات المعرفية المعقدة مثل التفكير والشعور والتذكر. مع تقدمنا في... اقرأ المزيد
كتبت – ماجدة عبد العظيم هل تعلم، أن النظام الغذائي الأكثر ثراءً بالمغذيات لن يكون فعالاً إذا كان جهازك الهضمي ضعيفًا؟ فمن الضروري تعزيز صحة أمعائك لتحسين صحتك العامة، فأحد المقاييس التي يمكن... اقرأ المزيد
كتبت سامية الفقى من تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض إلى تحسين الوظيفة الإدراكية ، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد بها إضافة بذور الكتان إلى وصفاتك في دعم صحتك العامة، ي... اقرأ المزيد
كتبت ماجدة عبد العظيم يعد تناول الطعام الصحيح إحدى الخطوات السبع التي أوصت بها جمعية القلب الأمريكية لصحة القلب، قم بتضمين هذه العناصر الغذائية في نظامك الغذائي للحفاظ على صحة قلبك، وفقا لما... اقرأ المزيد
كتبت ماجدة عبد العظيم السكر عدو لكل من يحاول إنقاص الوزن، لكن هل هذا كل شييء؟ ليس حقيقيًا، يمكن للسكر أن يسبب مشاكل لحياتك اليومية أكثر مما كنت تعتقد. من التشجيع على ارتفاع ضغط الدم إلى زياد... اقرأ المزيد
كتبت ماجدة عبد العظيم المكسرات لها فوائد متعددة في أكلها لدي الكبار والصغار، حيث تحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، فهى أحد المصادر الرئيسية لأحماض أوميجا 3 الدهنية ALA... اقرأ المزيد
وزيرة البيئة: الاستثمار في شهادات الكربون جزء من الاستثمار في المناخ.. سيحقق دفعة قوية لمصر وافريقيا في مجال تمويل المناخ كتب عادل احمد عقدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة اجتماعا لمناقشة... اقرأ المزيد
برئاسة مشتركة بين مصر وألمانيا وحضور ممثلى عدد من الدول: البيئة تستضيف ورشة العمل التشاورية لمبادرة الحلول القائمة على الطبيعة ENACT لوضعها حيز التنفيذ البيئة تدعو شركاء التنمية لدعم تنفيذ م... اقرأ المزيد
كتبت سامية الفقى القدرة على الاستمرار فى التركيز على مهمة واحدة من الأشياء التى يواجه الكثيرون صعوبة فيها، عندما تطلب من نفسك باستمرار أن تظل منتبهًا ومركزًا على مهمة معينة، عقلك يتنقل بين ا... اقرأ المزيد
كتبت ماجدة عبد العظيم هل أنت من محبي القهوة ولا يمكنك الاستغناء عنها؟ حسنا، أنت لست وحدك، يستيقظ الملايين حول العالم على رائحة القهوة التي تنشطهم ليومهم القادم، حتى خبراء الصحة يقولون إن الق... اقرأ المزيد
