كتبت – سامية الفقى قال الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومى للبحوث الفلكية والچيوفيزيقية، إن القمر (بدر جمادى الآخر) سيكتمل بعد غد الجمعة حيث يظهر كامل الاستدارة بعد غروب الشمس مبا... اقرأ المزيد
كتبت – سامية الفقى مع بداية العام الجديد يجب اعتماد عادات جديدة لأسلوب حياة صحي، ومن أهم ما في القائمة تناول طعام غني بالعناصر الغذائية المفيدة والابتعاد عن الأطعمة غير الصحية مثل: المقليات... اقرأ المزيد
كتبت – ماجدة عبد العظيم كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة حتى السبت المقبل 7 يناير 2023، حيث تشهد البلاد طقس خريفى مائل للبرودة فى الصباح الباكر، لطيف نهارا على... اقرأ المزيد
كتبت – سامية الفقى للحفاظ علي صحة الشعر والبشرة عليك القيام واتباع العديد من النصائح المهمة لتقويتهم والحفاظ علي صحتهم وحمايتهم من التعرض بأي تلف، ويتم ذلك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكي... اقرأ المزيد
كتبت – ماجدة عبد العظيم هل ترغب في تحسن صحتك النفسية والعضوية في إستقبال السنة الجديدة، إذا عليك قرائه هذا التقرير لأنه يقدم لك العديد من الحيل الطبية التي تساهم بشكل كبير في حفاظك علي الصحة... اقرأ المزيد
كتبت – ماجدة عبد العظيم ناشدت هيئة الأرصاد الجوية، السائقين بضرورة توخى الحذر خاصة على الطرق الزراعية والطرق القريبة من المسطحات المائية ، بسبب الشبورة، وضرورة القيادة بهدوء وتجنب السرعات ال... اقرأ المزيد
كتبت – سامية الفقى عندما نتحدث عن فقدان دهون البطن ، فإن ما نركز عليه هو الدهون الحشوية التي تتجمع حول بطن الشخص، وتُعرف بالنوع “الخطير” من الدهون لأنها تقع على أعضاء البطن ويمكن... اقرأ المزيد
كتبت سامية الفقى تشير الأدلة إلى أن حمية الأسد يمكن أن تغير حياتك وتعزز صحتك وتنقص وزنك، تم ربط اتباع حمية الأسد بمجموعة متنوعة من المزايا، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتحسين الحالة المزاجية و... اقرأ المزيد
كتبت ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأحد، استمرار انخفاض فى درجات الحرارة ليسود طقس خريفى بارد فى الصباح الباكر لطيف نهاراً على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسوا... اقرأ المزيد
كتبت سامية الفقى مقارنة بالأشهر الأكثر دفئًا، يكون الشتاء هو الأكثر انتشارًا للبشرة الجافة، قد تؤدي التقلبات الموسمية في درجات الحرارة والرطوبة إلى تهيج الجلد خلال فصل الشتاء، يمكن أن يؤثر ا... اقرأ المزيد
