” حاولت أن أبتعد لكن… دون جدوى.” هكذا كانت رسالة  (رحيل) الأولى والأخيرة إلى الإنسان الذي استطاع أن يتسلل إلي قلبها دون استئذان ويزرع نبتة الحب الصادق النقي بداخلها.... اقرأ المزيد

الإخبارية- محمد شمس كانت أهم عوامل الخطورة وجود تاريخ سابق للإصابة بالأعراض العضلية العظمية، فأؤلئك الذين يشكون من آلام الرقبة والكتف يكونون عرضة أكثر لزيادة الآلام اثناء استخدام الحاسب اللو... اقرأ المزيد

الإخبارية- محمد شمس: يؤدي كثرة استخدام الهاتف أوالحاسب اللوحي في الدخول على الإنترنت ومتابعة مواقع التواصل الاجتماعي إلى إطالة النظر في هذه الأجهزة، وهو الأمر الذي يمكن أن يؤثر على العين، وي... اقرأ المزيد

الإخبارية- محمد شمس اصبحت الهواتف الذكية والحاسبات اللوحية جزءا من الحياة المعاصرة وخاصة عقب انتشارها بشكل كبير خلال العقدين الماضيين، ويسرت هذه الأجهزة من استخدام شبكة الإنترنت والدخول على... اقرأ المزيد

الإخبارية- محمد شمس يرجع خبراء الصحة النفسية الإصابة بالإجهاد الوظيفي إلى توحد المصاب مع ما يمارسه من عمل، وذلك إلى الحد الذي لايمكنه أن يميز أويفصل بين حياته المهنية والشخصية. ويعتبر أمثال... اقرأ المزيد

الإخبارية- محمد شمس فجأة يشكو البعض من مشاكل صحية لم يكن يعاني منها قبل ذلك، وعندما يتوجه إلى الطبيب المعالج يكتشف أنه لايعاني من مرض معين، وإنما سبب الشكوى الإجهاد الوظيفي. والإجهاد الوظيفي... اقرأ المزيد

نور منذ طفولتها البريئة حُرمت من نعمة البصر والنور.. يطوف بخلدها أحياناً الأحداث البعيدة المؤسفة التى كانت تدور حولها و هى لا حول لها و لا قوة .. عُصفورة .. رقيقة أصابها المرض فى عينيها فلم... اقرأ المزيد

‏صباح الامل ايها القارئ. لا تترك نبتة الامل تذبل علي شواطئك وتسبح في بحار اليأس حيث المياه عميقة و سحيقة؛ إن تستسلم لها وتتمادي دون الرجوع أضحيت غريقا، فلا تتردد. مد يدك للناصحين العقلاء واس... اقرأ المزيد

دار بيني وبين قلبي حوار قلت له وبدون أعذار.. كثيرا ما أشفق عليك يا قلبي فقد تحملت أقصي أحزاني وكنت معي دوما في أوقات تعبي وآلامي وحدك من بكيت لبكائي وسهرت لسهري وتعذبت من سكوتي الذي يملأه ال... اقرأ المزيد