المنوعات

كتبت ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الجمعة ارتفاعا فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ليسود طقس معتدل الحرارة فى الصباح الباكر على كافة الأنحاء، شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء وجنوب البلاد، مائل للحرارة على السواحل الشمالية، معتدل ليلا على كافة الأنحاء. كما تتوقع هيئة الأرصاد أن يشهد اليوم نشاط رياح …

شجرة النيم..شجرة كثيرة الظل قاتلة للحشرات بكل انواعها.فهي تجذب ذكور البعوض فتصيبه بالعقم وبالتالي يتم القضاء على البعوض تماماً ونهائياً.اما إذا وضعت بعض الاوراق الجافة عند تخزين الحبوب كالأرز او القمح او البقوليات ..لا تصاب بالحشرات.وأيضا حرق بعض اوراقها يبعد جميع الحشرات.النيم الشائع أو النيم الهندي أو الأزدرخت الهندي أو شجرة النيمهي شجرة (نوع) يتبع جنس النيم من الفصيلة الأزدرختية.يطلق …

كتبت سامية الفقى يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإصابة بارتفاع ضغط الدم المفاجئ، ويرجع ذلك نتيجة عدة عوامل منها اضطرابات النوم المستمرة، واحيانا العامل الوراثي .وفقا لما نشره موقع صحيفة ذي صن البريطانية. أكد الأطباء أن الإصابة بمرض ضغط الدم خاصة المرتفع يشكل خطورة بالغة على صحة الإنسان، حيث إنه يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض منها السكتة الدماغية …

كتبت ماجدة عبد العظيم كشف الدكتور ميخائيل جينزبورج خبير التغذية الروسي طريقة لتجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الطقس الحار وفقا لصحيفة pravda. ويشير أخصائي التغذية إلى أن تقلبات مستوى ارتفاع ضغط الدم تلاحظ في الطقس الحار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم على حد سواء. وينصح لتجنبها بشرب الماء لمنع جفاف الجسم. يجب شرب …

كتبت ماجدة عبد العظيم تسبب زيادة الوزن التي تصل الي درجة السمنة العديد من العواقب الصحية البالغة، منها تدهور عام في الحالة الصحية، والاصابة ببعض الامراض ، وأحيانا تكون سببا في الموت المبكر خاصة في عمر الشباب ، حيث ترجع تلك المشكلة الي عدة أسباب منها الافراط في تناول الأطعمة ، والعامل الوراثي ، والاضطرابات النفسية ، وسوءء التغذية أيضا …

كتبت – ماجدة عبد العظيم نظرًا لأن معظم الفواكه تحتوي على كميات عالية من السكر الطبيعي، إذا لم تنتبه، يمكن تحويلها إلى دهون، إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فقد تكمن المشكلة في تناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو السعرات الحرارية، مثل الموز على سبيل المثال، لذلك عليك أن تضع بعض النقاط في الاعتبار، وفقًا لما نشره …

كتبت – سامية الفقى أظهرت الدراسات أن الالتهاب يحدث عندما تكون الأنماط الغذائية كثيفة السعرات الحرارية، وتشمل هذه اللحوم المصنعة والدهون المشبعة والسكر المكرر والملح الزائد والحبوب المكررة والأطعمة قليلة الألياف. بالإضافة إلى ذلك، فإن أحد العوامل الأساسية للالتهاب هو استهلاك نسبة عالية من نسبة السكر في الدم والأطعمة الدهنية، والتي ترفع مستويات الكوليسترول و LDL، مما يساهم في تطور …

كتبت ماجدة عبد العظيم توفر الطماطم العديد من الفوائد الصحية، إلا أن تناولها بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، وأحد الأسباب الشائعة للآثار الجانبية للطماطم هو جرعة زائدة من اللايكوبين، وهو كاروتينويد غذائي موجود في الطماطم والمنتجات القائمة على الطماطم، وفقًا لما نشره موقع healthifyme وتوفر منتجات الطماطم مثل عصير الطماطم والكاتشب وصلصة البيتزا أعلى نسبة من …

كتبت سامية الفقى مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى المزيد من الترطيب، ويعد ماء الزبيب المشروب المثالى لإضافته إلى روتنيك الصيفى لحصد فوائد الصحية من إنقاص الوزن إلى تعزيز توهج البشرة، وإليك فوائد شرب ماء الزبيب في الصيف وكيفية صنع هذا المشروب الصحي، وفقًا لما نشره موقع “healthshots”. فوائد شرب ماء الزبيب في الصيف إزالة السمومتتراكم في أجسامنا السموم …

كتبت سامية الفقى البابايا فاكهة استوائية ، تشتهر بلحمها الأصفر والأخضر وبذورها السوداء ، وهي غنية بفيتامينات A و C والبوتاسيوم والألياف، على الرغم من أن البابايا تعتبر غذاءً صحيًا بشكل عام ، إلا أنها قد تكون ضارة لنا عند تناولها مع بعض الأطعمة الأخرى، وذلك لأنها تحتوي على إنزيمات يمكن أن تتداخل مع هضم بعض الأطعمة ، وخاصة البروتينات، …