المنوعات

كتبت ماجدة عبد العظيم عدم التوازن الغذائي يمكن أن يؤدى للإضرار بصحتك مما يتسبب في نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف الغذائية والدهون الصحية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، يمكن أن تساعدك بعض المكملات الغذائية على الاقتراب من تحقيق أهدافك الغذائية، وتعزيز وظائف الجسم، وتحسين صحتك وتقليل خطر الإصابة بأمراض تغير حياتك، وفقا لما نشره موقع ” eatingwell”. 4 مكملات يجب …

كتبت سامية الفقي تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة أجسامنا من خلال تعزيز النمو الصحي وعمل خلايانا، معظم الفيتامينات قابلة للذوبان في الماء، وبالتالي يتم طردها من الجسم مما يجعل من الضروري تضمين هذه الفيتامينات في نظامنا الغذائي اليومي، فيتامين (أ) هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يجب استهلاكها كل يوم لتجنب التسبب في نقصه، وإليك ما …

كتبت – ماجدة عبد العظيم هل تعاني من التجشؤ المستمر أو التجشؤ أكثر من المعتاد؟ أو تشعر بالامتلاء عند تناول الطعام؟، ربما هو عسر الهضم، أو شيء أكثر خطرا، وفقًا لدراسات مختلفة. ما هو التجشؤ وما أسبابه؟ وفقًا لـ Healthline ، فإن التجشؤ هو عملية إطلاق الهواء من المعدة عبر الفم، يحدث ذلك عندما يفسح الجسم مساحة للجهاز الهضمي عن …

د. ياسمين فؤاد: مذكرة التفاهم تأتي فى إطار ايمان البلدين بضرورة تضافر الجهود العربية المشتركة على المستوى الوطني والعربي لحماية البيئة، والتعاون المشترك في المجال الفني لحماية البيئة، وإدراكاً بتشابه المشاكل البيئية ذات الطابع الفني كتب – عادل احمد وقعت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة والمنسق الوزراي ومبعوث مؤتمر المناخ COP27 والدكتورة ليلي بنعلي وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة بالمملكة …

وزيرة البيئة والمنسق الوزاري ومبعوث مؤتمر المناخ COP27 تستهل اليوم الخامس للمؤتمر بنشاط مكثف: د. فؤاد تفتتح يومي العلم والشباب.. وتؤكد في يوم العلم أن مصر تقدم رسالة للعالم بأهمية العلم كسلاح للتصدى لآثار التغيرات المناخية وتؤكد شعار  “معاً للتنفيذ”.. الشباب هم الدرع وحائط الصد ولاعب قوى فى عمليات التصدى للتغيرات المناخية كتب – عادل احمد استهلت الدكتورة ياسمين فؤاد …

كتبت سامية الفقي الفواكه والخضراوات الطازجة غنية بالعناصر الغذائية عند تناولها في الموسم لأنها لم تتم معالجتها أو حفظها، عادةً ما يكون للفاكهة والخضراوات خارج الموسم نكهة أكثر اعتدالًا لأنها بمجرد قطفها ، تبدأ في فقد محتواها الغذائي، يمكن استخدام مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضراوات الطازجة لمحاربة الأمراض، وإليك أفضل الخضراوات التي يمكن تناولها خلال فصل الشتاء ، وفقا …

كتبت – ماجدة عبد العظيم الموز من الفواكه اللذيذة والمغذية للغاية، يمكن الاستمتاع بهذه الفاكهة كوجبة خفيفة، أو إضافة فطور إلى الحبوب، فالموز هو الفاكهة الأكثر تنوعًا التي يمكنك إضافتها إلى طعامك، والخبر السار هو أنه يمكن أن يبقى لفترة طويلة حقًا. على الرغم من أن الموز يوفر للجسم العديد من لعناصر والفوائد الصحة، لكن عندما تفرط في استهلاك الموز، …

كتبت: سامية الفقى​يوجد أكثر 12 ألف نوع من النمل في العالم، يعيش جميعها في مستعمرات تشبه النحل، وبعضها غير ضار بالبشر، بينما يمكن للآخر أن يعض أو يلدغ للدفاع عن النفس، فضلًا عن تسبب حساسية للإنسان. لدغات النملاوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعيه المصرية للحساسية والمناعة، أن لدغات النمل شائعة خاصة بين الأشخاص الذين يعيشون في بيئات يعيش فيها النمل، …

كتبت – ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الإثنين، طقس مائل للحرارة  نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وشمال و جنوب الصعيد، لطيف فى أول الليل مائل البرودة فى أخره على كافة الأنحاء. وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية ، أن اليوم يشهد ، شبورة مائية صباحا تكون كثيفة أحيانا على الطرق المؤدية من …

كتب عادل احمد افتتح وزير البيئة والغابات وتغير المناخ الهندي،السيد بهوبندر ياداف، جناح الهند في الدورة السابعة والعشرين لمؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (COP 27)،بشرم الشيخ، مصر،يوم 6 نوفمبر 2022.2.وخلال ترحيبه بأعضاء الوفود في جناح الهند، قال السيد ياداف إن رئيس وزراء الهند،السيد ناريندرا مودي،قد قدم حلاً بسيطًا لمشكلة تغير المناخ المعقدة. وقال إن الهند …