كتبت منى قطب يشير مصطلح “التمثيل الغذائي” إلى جميع العمليات الكيميائية التي تحدث داخل جسمك والتي تبقيك على قيد الحياة، فإن عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك هي المسئولة عن تحويل العناصر الغذائية في الطعام الذي تتناوله إلى طاقة، يمكن لجسمك بعد ذلك التنفس والتحرك وهضم الطعام وتدوير الدم وإصلاح الأنسجة والخلايا التالفة بالطاقة التي يحتاجها، كلما زادت السعرات الحرارية التي …

كتبت ماجدة عبد العظيم كشف فريق من الباحثين خلال إحدى الدراسات الحديثة أن هناك عدة أسباب لعدم فقدان الوزن لدى الأشخاص، ومن بين تلك الأسباب قلة النوم، وعدم شرب كمية كافية من الماء.وذلك وفقا لما نشره موقع ديلي ميل. أسباب عدم إنقاص الوزن1.اضطرابات النوم الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم أكثر عرضة لتناول الأطعمة السكرية، ما قد …

كتب عادل احمد يعيد الجهاز الطبى للنادى الأهلى بقيادة أحمد أبو عبلة فحص الثلاثى محمود كهربا وحسين الشحات ومحمد عبد المنعم لاعبى الفريق للوقوف على حالتهم قبل مواجهة الطلائع بالدورى. وغاب الثلاثى عن مباراة الأهلى وإنبى الأخيرة، حيث يعانى كهربا من ألم عضلى وإجهاد من جراء توالى مشاركاته الأفريقية مع المارد الأحمر، فيما يعانى حسين الشحات من إجهاد في السمانة …