جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة
كتب عادل البكل في إطار دعم أهداف استراتيجية العمل البترولي في مجالات التحول الطاقي، ورفع …
أكمل القراءة »
أغذية غنية بفيتامين سي مفيدة للبشرة والشعر
كتبت منى قطب فيتامين سي هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لبشرتك وشعرك، ووفقا لموقع ” Thehealthsite”، إليك بعض الأطعمة الغنية بفيتامين سي والتي يجب أن تتناولها في طبقك. الجوافةهل تعلم أن الجوافة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال؟ يساعد فيتامين ج في بناء الكولاجين، وهو البروتين الذي يوفر مرونة للبشرة ويحفز نمو الشعر. الكيويتُعرف هذه الفاكهة أيضًا باسم فاكهة …
أكمل القراءة »
