السبت , 24 أكتوبر 2026

Recent Posts

التشكيل المتوقع للمنتخب الأولمبى أمام زامبيا اليوم

كتب عادل ابراهيم استقر البرازيلي روجيريو ميكالى المدير الفني للمنتخب الأولمبى على التشكيل الأقرب لخوض مباراة زامبيا اليوم في التصفيات الأفريقية. ومن المحتمل أن يبدأ أولمبى الفراعنة بتشكيل مكون من حمزة علاء في حراسة المرمى، وخط الدفاع إياد العسقلانى وحسام عبد المجيد وأحمد عيد ومحمد أشرف، وفي الوسط أحمد نبيل كوكا ومحمود صابر وإبراهيم، وفي الهجوم مصطفى ميسي، وعبد الغنى …

أكمل القراءة »

أسباب المغص المستمر عند الأطفال.. أبرزها فرط أو قلة التغذية

كتبت سامية الفقى المغص من أشهر المشاكل التى يعانى منها الأطفال، وخصوصا الرضع، وهنا تحتار الأمهات فى سبب المغص أو سبب بكاء الطفل المستمر، وغالبًا ما تحدث هذه النوبات في الليل، وحسب ما ذكره موقع mayoclinic عادةً ما تصل نوبات المغص الذروة عندما يبلغ الرضيع نحو 6 أسابيع من العمر، وينخفض بشكل ملحوظ بعد 3 إلى 4 أشهر من العمر، …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للزيتون.. يحتوى على دهون صحية ومضادات الأكسدة

كتبت ماجدة عبد العظيم من المرجح أنك سمعت عن الفوائد الصحية المتعددة المرتبطة بنظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي، والذي يقال إنه يساعد في تقليل الالتهاب، وتحسين الوظيفة الإدراكية، ويساعدك على الحصول على قلب أكثر صحة، وعلى الرغم من أن النظام الغذائي يتكون من العديد من أنواع الأطعمة المختلفة ، فإن اثنين من أكثر المكونات شيوعًا التي ينغمس فيها الناس أثناء …

أكمل القراءة »