كتبت سامية الفقى لتقليل الوزن، يلزم اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، سنخبرك اليوم ببعض النصائح التي يمكنك من خلالها تقليل وزنك بسرعة في سبعة أيام فقط. وفقا لموقع “everydayhealth”، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لزيادة الوزن، منها الغدة الدرقية والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم. يمكنك تقليل السمنة بسرعة، لكن العديد من …

كتب عادل احمد أعلن البنك المركزى المصرى، امس الإثنين، مواعيد عمل البنوك فى شهر رمضان المبارك، وذلك لمدة 4 ساعات يوميا، حيث من المقرر أن تمتد ساعات العمل بالنسبة للجمهور من التاسعة والنصف صباحًا إلى الواحدة والنصف بعد الظهر. وبالنسبة للموظفين العاملين بالبنوك، من المقرر أن تبدأ البنوك عملها فى التاسعة صباحًا إلى الثانية بعد الظهر. Share on: whatsapp

لكل القلوب المحبة للسلام والآمان والمفعمة بالهدى والإيمان ، كل القلوب التى ملأها الشوق والحب لشهر الرحمة والقرآن .. شهر رمضان . كل التهنئة للشعب المصرى الطيب المسلم المتسامح المحب لكل قيم الإسلام .هذا الشعب الطيب تزدان به المساجد وتنطلق بين جنباته التهليل والتكبير بذكر الرحمن .وهوالشهر الذى فرض الله صيامه ، فقال سبحانه : ( يا أيها الذين آمنوا …