الجمعة , 23 أكتوبر 2026

Recent Posts

عوامل تزيد من خطر الإصابة بسرطان المرىء.. منها التدخين

كتبت ماجدة عبد العظيم مفهوم سرطان المريء هو سرطان يظهر في المريء — وهو أنبوب طويل يسري من حلقك وحتى معدتك. ويساعد المريء على نقل الطعام الذي تبتلعه من نهاية حلقك إلى معدتك لهضمه. ويبدأ عادة في الخلايا المبطنة للمريء من الداخل ،ويمكن أن يحدث سرطان المريء في أي منطقة على طول المريء. بحسب صحيفة “فرانكفورتر روندشاو” الألمانية كشفت بعض …

أكمل القراءة »

5 أنظمة غذائية صحية لفقدان الوزن

كتبت سامية الفقى يعتبر فقدان الوزن رحلة طويلة، ومن المهم أن تستمر في اتباع نظام غذائى صحى حتى بعد أن تفقد وزنك، حتى لا تستعيد ما فقدته من كيلو جرامات خلال فترة الريجيم، لذا يجب اتباع نظام غذائى صحى ودائم، في هذا التقرير نقدم 5 أنظمة غذائية صحية ومستدامة لفقدان الوزن، بحسب موقع “Health”. مع وجود العديد من الأنظمة الغذائية، …

أكمل القراءة »

مجاهد خلف يكتب.. الحب الضائع!!

سألني صديقي وهو مهموم مغموم ماذا ستفعل في الفلانتاين بعد أيام؟! قلت له وهل هناك فعل مخصوص لهذا اليوم يجعلك في هذه الحالة ؟ وواصلت ممازحا لعلي اخفف عنه: يا صاحبي دعك من الدباديب واخواتها فلا وقت للدباديب فهي لن تقدم ولن تؤخر ولن يبحث عنها احد في ظل الازمة العالمية هناك أشياء اهم يبحث عنها الناس بمن فيهم اهل …

أكمل القراءة »